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Sie hat mich sehr beruhigen können :) von ihrer Seite aus ist es nichts schlimmes, dass jetzt eine Zeit lang weniger weg geht, vor allem, da das Gewicht ja nicht komplett steht oder sogar steigt. Sie sagt auch, dass sich der Körper jetzt einfach eine Zeit lang erholen muss und sich die Zeit nimmt, die er braucht. Ich solle mir selber auch die Zeit geben. Meine Ernährung haben wir auch nochmals angeschaut, tatsächlich ist es so, dass ich nach wie vor noch nicht auf meinen Grundumsatz komme. Ich t…

Danke euch allen! Ich schaue mal was die EB morgen meint :)

Mein Ausgangs BMI war 47, jetzt bin ich bei 37. Ich hab auch das Gefühl, dass sich mein Körper verändert, also vom Umfang her, obwohl das Gewicht bleibt. Meinen Grundumsatz habe ich schonmal ausmessen lassen, war bei circa 1500 Kcal/Tag, das erreiche ich momentan noch nicht mit meiner Ernährung. Naja, morgen sehe ich meine Ernährungsberaterin, ich frage sie auch mal um Rat. Meine Hoffnung ist ja, dass sie mir sagt, dass ich halt jetzt ein Muskelpaket bin (was nicht sein kann, ich weiss ;) Danke …

Hallo zusammen Mittlerweile bin ich 6 Monate operiert, ich habe einen Magenbypass seit Oktober. Meine Abnahme ging von Anfang an relativ langsam (ich hatte auch immer wieder Stillstände). Daran habe ich mich mit der Zeit gewöhnt und mich nicht mehr ständig hinterfragt. Nun ist es aber so, dass ich seit ca. 2 Monaten insgesamt nur 3 Kg abgenommen habe und das obwohl ich relativ viel Sport mache. Ich gehe einmal die Woche ins Boogie-Woogie, mache einmal die Woche Krafttraining und gehe 1-2 Mal jog…

Hallo Für mich gehen Medikamente mittlerweile problemlos, am Anfang war ich aber sehr vorsichtig. Mein Gewichtsverlust war von Anfang an relativ langsam, ich habe zum Beispiel auch direkt mit einem Stillstand gestartet (nach der OP zwei Kilo abgenommen, danach ging drei Wochen lang nichts). Das hat mich extrem verunsichert. Ich habe in der Eiweissphase vor der OP (zwei Wochen vorher) 4 Kilo abgenommen (festes Essen, very low carb) und geschaut, dass ich viel frische Luft und Bewegung bekomme. Ic…

Zitat von Rotschopf: „Ein Jahr ist vergangen und so vieles hat sich geändert. Prognostiziert und Wunsch war es zumindest auf 80 kg runter zu kommen und nun bin ich weit drunter und kämpfe, dass die Abnahme endlich stoppen soll. Bluthochdruck ist lange Geschichte, eher das Gegenteil ist der Fall mittlerweile. Ich brauche den Ausgleich durch Sport und mir fehlt etwas, wenn dazu die Zeit nicht reicht Essen kann ich prinzipiell alles, außer es ist zu viel Zucker enthalten, dann rutscht der BZ postwe…