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Trinkmenge
Beitragalso ich muss sagen, dass seit ich zu Hause bin meine Trinkmenge auch eingebrochen ist. Im Krankenhaus waren es um die 2l nach der OP und jetzt bin ich froh, wenn ich 1,2 bis 1,5l schaffe Mir hilft dann, wenn ich zu wenig getrunken habe, dann mache ich mir eine große Tasse Hühnerbrühe (400ml) die bekomme ich relativ schnell ausgetunken
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag@Taracun was für eine großartige Leistung
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Tag 7 und sooooo Hungrig
BeitragZitat von Julia2019: „2x Shakes ist nicht gut und dadurch hast du auch Hunger “ Naja es kommt immer auf die Vorgaben des AZ an. Ich habe für die Eiweißphase vor der OP die Vorgabe 3x Shakes am Tag und nur wenig Gemüse dazu. Und nichts anderes. Ich bin gespannt, wie ich damit zurecht komme.
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Erfahrungen - 3 Jahre Omega Loop
Romily - - Allgemeines
Beitragsuper Veränderung. Ich hoffe ich bekomme das ähnlich gut hin nach der OP.
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Unsere liebe Tina0403 hat Geburtstag
Romily - - Glückwünsche
BeitragAlles Gute zum Geburtstag
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Jammer-Thread
Romily - - Allgemeines
Beitrag@tina0403 ohje das klingt nicht gut.
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Was gibt es heute zu essen?
Romily - - Allgemeines
BeitragKohlrabi als Nudeln sind sehr lecker. Mache ich oft. Alternativ geht es auch wenn man den Kohlrabi dünn hobelt und dann in der Pfanne brät, als eine Art Bratkartoffeln. Was auch sehr lecker ist, Kohlrabi als ersatz für Kartoffeln in einem Kartoffelsalat.