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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragDanke ☺️
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragIch klinke mich auch einmal ein. Start MMK: 138 Kg Ende MMK: 138 Kg Start Eiweisphase: 140 Kg OP Tag (22.1.24): 132,5 Kg (-7,5 Kg) (11.2.24). 122,7 Kg (-9,8 Kg) (6.3.24): 117,4 Kg (-5,3 Kg) (28.3.24): 111,5 Kg (-5,9 Kg) (22.4.24): 105,6 Kg (-5,9 Kg) Heute (21.5.24): 99,8 Kg UHU (-5,8Kg) Nach 4 Monaten sind 40,2 Kg Gesamtabnahme. -
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Was gibt es heute zu essen?
Pfpisa - - Allgemeines
BeitragTunfisch Käsetaler + 1 Ei Gemüsesuppe 1/2 Eiweißbrot + Käse
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Kennenlern-Spiel
BeitragKaffee Hund oder Katze?
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Kennenlern-Spiel
BeitragKroketten Fisch od. Fleisch
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Moin Die EB nach einer OP hat nichts alleine mit der Abnahme zu tun und ist nicht der alleinige Grund. Die EB begleitet post OP beim dem Ernährungsaufbau und zur Festigung der neuen Gewohnheiten. Zudem wird eine sehr gute EB schnell herausfinden ob wieder alte Muster zum Vorschein kommen und gibt entsprechende Hilfestellungen. Auch wo viele die Gewichtsabnahme nach der OP sehr gut alleine schaffen, bedingt die OP auch eine Umstellung der Gesamternährung und die lange Jahre etablierten Muster. Ps…
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Was gibt es heute zu essen?
Pfpisa - - Allgemeines
Beitrag- Eiweßshake 180ml - Tasse Milch - Stremellachs 125g, 2 kleine Gürkchen
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BeitragLateinAmerikanisch
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BeitragTopflappen
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitragherzlichen Glückwunsch auch von mir
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BeitragWandtattoo
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BeitragFarbschattierung
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BeitragWurmfortsatz