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Wieviel kg pro Monat, usw.?
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragSuper... weiter geht's..
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragSuper abgenommen...! Hättest du Tops um die Probleme mit Nieren-/Gallensteine zu vermeiden?
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragReihe mich hier auch mal ein.. Max Gewicht : 158kg. Gewicht nach MMK ( ohne Eiweisphase!) 150kg Schlauchmagen OP. .....Abnahme gesamt 18.03.24 148 kg bei OP 18.04.24 137 kg (-11kg).... -21 kg 18.05.24 131 kg (-6 kg)..... - 27 kg Bis jetzt läuft es ganz gut...
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Bei meiner OP wurde ein Stück Leber entnommen und untersucht... Da wurde leider festgestellt, dass die Leber nicht nur verfettet ist, sondern schon Vernarbungen zeigt.... Mein Chirurg hat mir nen Termin bei einen Facharzt für Lebererkrankungen besorgt... dieser hat mich erstmal aufgeklärt und umfangreiche Blutuntersuchungen veranlasst... Als nun das Ergebnis kam war ich super froh und erleichtert..!! Es ist noch nicht zu spät , damit sich die Leber wieder einigermaßen erholen kann... die Vernarb…
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragKannst sehr Stolz auf dich sein... @Lulu0705
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragZitat von STauBkuchEN: „Aktuell -52kg und somit U150 ... wuhuuuu “ großartig!
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BeitragJuhu.... du UHU...!
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragWOW.... super Ergebnisse!
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Alle Sommerklamotten passen wieder einwandfrei ... klar spüre ich die 13kg weniger seit OP, aber richtig merke ich es erst durch die weit gewordenen Hosen und Hemden... btw... hatte erst meine Frau im Verdacht, dass sie den Autositz verstellt hat... Bis herauskam, dass es an den verlorenen Kilos lag
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Klasse..!
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Von dem Bisschen Essen das reinpasst nehme ich zerst Gemüse und Fleisch/Fisch.. Mehr als ne halbe Kartoffel oder ein EL Reis passt eh nicht mehr... zur Arbeit gibt's zur 1 Scheibe Brot noch Frischkäse mit etwas Wurst... Dazu noch Tomate,Gurke, Karotte,oder Paprika zum zwischendurch knabbern... Obst kommt bei mir in die Eiweisshakes mit rein... vorzugsweise Banane, Apfel oder gefrorene Beeren
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weight watchers war schon ganz gut... solange man die Punkte gezählt hat... 20kg hab ich damit abgenommen und hatte 1 Jahr später 25 kg draufgeppackt... hätte mir selber in den Arxxx beißen können... ich hab schon viel probiert, aber es hat nur funktioniert, wenn mein Leben in "normalen" Bahnen lief... Kummer, Stress, Sorgen, Nöte... alles vorgeschobene Gründe um den Bauch vollhauen zu können... Jetzt geht das nicht mehr und das ist gut so...!
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
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Hatte ähnliche Bedenken als ich zum 1. Nach OP schwimmen war... aber interessanter Weise hab ich gleich einen Mitstreiter, der die selben Narben am Bauch hatte wie ich , gesehen... hab kurz überlegt, ob es fpr Magenoperierte eine Art Gruß gibt wie bei Motoradfahrern :-))
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragDie erste Woche ist echt verrückt... Bei mir war es auch ca 1kg pro Tag..! Nicht wundern, wenn es bald etwas langsamer vorwärts bzw. rückwärts geht... Bei mir sind es fast 6 Wochen nach OP und 12 kg weniger... Sport wird jetzt nach und nach gesteigert ... Weiter geht's.. ...!!
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Jammer-Thread
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