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Hallo Leva, es wäre supernett, wenn Dein Hausarzt Dir mal diese Studien nennen / zitieren könnte, denn viele von uns lassen sich nur ungern spritzen. Praktisch wird er das aber vermutlich nicht können *g*. Hier ! mal eine Erklärung dazu. Dir steht kein Intrinsic Factor mehr zur Verfügung... Fakt ist leider, dass 90 % der Hausärzte keine Ahnung von Adipositaschirurgie haben. Aber Du brauchst Deinen Arzt auch gar nicht für Deine B12 - Supplementation. In Ampullenform kostet B12 fast nix (ca. 4 € p…

Zitat: „Original von Hermanngerman Hallo Nessi, ich schreibe grundsätzlich hier im Forum über Dinge, die ich vertreten kann und keinen Quatsch. Ob es Dir gefällt oder nicht, aber bestimmte Normwerte sind beim Lebewesen Mensch auch vorhanden. So sind natürlich Grenzwerte auch bei den Vitaminen und anderen Stoffen, die so in unserem Körper sich befinden, einzuhalten, sonst kommt es zu Mangelerscheinungen und Fehlfunktionen. Wenn nun ein Patient die 1000-fache Menge einer Substanz gespritzt bekommt…

Zitat: „Original von Hermanngerman Hallo Adriana, was mich wundert, dass Du regelrecht in Vitamin B 12 ertränkt wirst.:schwimm: Der Mensch braucht täglich 0,000003 Gramm B 12. Schwangere und Suchtkranke benötigen 0,000004 g / Tag. Wenn nun eine Injektion von 0,003 Gramm alle 14 Tage (das Tausendfache des Tagesbedarfes) gespritzt werden, dann frage ich mich, was soll das? Die Leber speichert B 12, wenn sie gesund ist, einen Vorrat von bis zu einem Jahr. Das sind 0,001 Gramm. Alles was darüber hin…

Zitat: „Original von carmenfw Meine Gastroentereologin hat mich letzten Donnerstag bei der Krebsnachsorge gefragt, wie oft ich B12 spritze. Ich spritze alle 14 Tage und meine Werte sind ok. Daraufhin sagte sie mir "gerade bei Magenbypass Patienten ist es wichtig nur so oft B12 zu spritzen um gerade einen Mangel vorzubeugen". Eine Überdosierung sollte vermieden werden. Es ist zwar nicht schädlich, wenn man zuviel spritzt sagte sie mir. Es sollte aber nicht zu oft gespritzt werden, weil Vitamin B1…

Hallo Elisabeth, sorry, aber da gibt es ein paar Punkte wo ich Dir widersprechen muss... Zitat: „Original von Elisabeth Aminosäuren sind aber nur ein Bestandteil von Eiweiss und nicht damit vergleichbar. “ Aminosäuren sind die einzigen Bestandteile des Eiweisses. Zerlegt man Eiweiss komplett, bekommt man Aminosäuren. Und das sind genau die Teile, die unser Körper braucht und weiterverarbeitet (sorry, ich schlage mich in meinem Job jeden Tag damit herum *g*) Zitat: „Original von Elisabeth Außerde…

Hallo Angela, hier kommt mal ein Link: Dort besorge ich mir auch meine Tabs. Die Mengenangaben unten auf der Seite sind aber nur für Extremsportler *g*. Ich hab dann mal so 3 - 4 Tabletten am Tag genommen. Aber wie gesagt, nur als Ergänzung. LG, Nessie

Zitat: „Original von fighttheweight Hallo Lines, wer sagt, dass du Eiweißshakes in Wasser auflösen sollst?!?! Nehme Milch, Joghurt, Quark - manche geschmacksneutralen Eiweißpulver kannst du auch ohne weiteres in Suppen einrühren. Meinen Favorit "Cookie" von Bodystuff rühre ich mir sogar in den Kaffee und habe den besten Cappuchino. Weiterhin kannst du den Eiweissbedarf auch mit Fisch und Käse annähernd decken. Insbesondere der "Harzer Roller" ist eine wahre Eiweißgrante - kaum Fett und kaum Kohl…

PDA für nach der Bypass - OP halte ich für kompletten Unsinn! Damit wird man dann noch 2 oder 3 Tage ans Bett gefesselt? Dann wäre ich Amok gelaufen! Schmerzpumpe und gut ist. Damit kann man aufstehen (waschen, Toilette) und der Kreislauf kommt in Schwung - man wird die Narkosemedikamente schneller los. Selbst die Schmerzpumpe wurde bei mir direkt nach der Intensivstation entfernt (aber jeder empfindet Schmerz anders). Ich bin am Tag nach der OP, nachmittags, schon wieder durch die Flure geschli…

Muskelkrämpfe KÖNNEN auch an Kochsalz (NaCl) - Mangel liegen. Wahrscheinlicher ist zwar Magnesiummangel, aber das mit dem Kochsalz sollte man im Hinterkopf behalten. Ist aber nicht jeden Hausarzt bekannt... viele von denen finden Kochsalz immer noch nur böse... Auch ein zu viel von Cola (mit oder ohne light) kann zu Krämpfen führen (bei mir nicht, kenne aber Fälle). Auch zu wenig Trinken kann Krämpfe hervorrufen (bei mir während Aquagymnastik, seit dem trinke ich auch dabei). Wenns zu arg war (v…

Zitat: „Original von GesGaz Liebe Ramona, vielen Dank für die Angabe der Werte! Leider kann ich mir nicht vorstellen, dass mein HA bereit ist, mir B12 zu spritzen, denn mein Wert ist ja "völlig in Ordnung". Ich werde mich bemühen, bereits in zwei Monaten (dann ein halbes Jahr post OP) ein weiteres Blutbild machen zu lassen - und irgendwie darauf hoffen (auch wenn das blöd klingt), dass der B12-Wert dann ergänzungswürdig ist. Schönen Abend wünscht GesGaz“ Hallo GesGaz, die Referenz - Werte sind D…

Zitat: „Original von Ramona die Nachteule Hallo Nessi, ich dachte allerdings auch, dass der Standard bei einer "Spritze" die 1.000 sind. Als ich bei meinem Hausarzt damals nachfragte, sagte mir die Arzthelferin, dass es nur diese gibt. :nix:“ Hallo Ramona, da hat die Arzthelferin absolut unrecht! Ich benutze B12 forte von Fa. Hevert. Die haben 3000 µg. Und reichen mir BESTENFALLS 6 Wochen. Eher muss ich schon nach 4 Wochen nachschiessen, bei großer nervlicher Belastung (wie z.B. den WH - OPs) br…

Hallo Ihr Lieben, wieder lese ich "eine Spritze". Könnt Ihr bitte mal was zur MENGE B12 sagen? In so einer Spritze können ja 100, 1000 oder 3000 µg B12 sein. Und Silvermaus, Ramona hat recht, wer weiß wie Dein Status VOR der OP war. Außerdem darf man nicht vergessen, dass wir alle Unterschiedliche Mengen brauchen. Standardmäßig wird empfohlen 1000 µg pro Monat (3000µg im Quartal). MIR reicht das bei Weitem nicht. Ich bekomme 3000 µg pro Monat. Und ich kenne mehrere, denen es so geht. LG, Nessie …

erhöhte Sitze gibts immer mal wieder in großen Kaufhäusern (bei uns. z.B. Herkules, gehört zu EDEKA) für ca. 40 € im Angebot. Mich hat Dr. Scholz operiert, Dr. Alamuti hat bei der Bauchdeckenplastik geholfen :o) Ich denke dort bist Du supergut aufgehoben. Ich kann die Praxis nur empfehlen! LG, Nessie

Hallihallo, ich war nur 1 Nacht im KH, war kein Problem :o) Danach war ich 4 Wochen zu Hause - weil meine Tätigkeit überwiegend im Sitzen ist... und ich das 14 Tage fast nicht konnte ;) OP ähnlich wie Du, nur ohne T-Schnitt. Für die Toilette gibts Sitzerhöhungen, ansonsten Griffe anschrauben. Laufen ging superschnell wieder gut. Zu wem gehst Du denn? LG, Nessie

Hallo Jasmina, da gibt es bei den plast. Chirurgen aber auch seeehr unterschiedliche Ansichten. Bei mir ist nix gesaugt worden. Die OP wurde mit 98 kg durchgeführt (als Bauchdeckenplastik mit Ankerschnitt) und es wurden in einer 4,5 stündigen OP 9 kg Gewebe weggeschnitten! Das Ergebnis ist super (jedenfalls für solche Vorraussetzungen). ICH persönlich bin auch gegen Fettabsaugung als Standard dabei. Es gibt große Gefahren, z.B. Lymphverletzungen. Und das mit den Wundheilungsstörungen höre ich au…

Zitat: „Original von muwi Hallo ihr lieben Wissenden, und schon wieder eine Frage. Habe ich das richtig gelesen, dass der Ferritin Wert bei einem Normalmenschen, also nicht operierten, zwischen 20-291 ug/l (welche Einheit das auch immer ist) liegt? Wenn dem so wäre, dann ist ein Wert von 45,5 doch eher sehr niedrig. Ich habe jetzt viel bei euch gelesen von Eisenspeicher und B12 Speicher, die so ca. 3-4 Jahre brauchen, bis sie leer sind und von Eisenmangelproblemen nach Bypass OP. Dann wäre es do…

Ein Problem könnte auch sein, dass Du zuuuuu wenig Fett in der Nahrung hast. Ist ja am Anfang auch schwierig. Wo es passt mal einen TL oder 2 GUTES Öl zugeben (Leinsamen, Oliven etc.) Und natürlich Bewegung, Bewegung, Bewegung. Trinkmenge ist respektabel :o) Gutes Gelingen! LG; Nessie

Zitat: „Original von muwi Hi ihr Lieben, also was Brümmchen da so unverblümt ausspricht, schwirrt mir auch schon die ganze Zeit durch den Kopf: wenn die Vitamine mangels entsprechendem Darm (bei Bypass) nicht durch die Nahrung aufgenommen werden können, wie oder wo sollen sie dann durch Ergänzungsmittel verstoffwechselt werden? Eine mögliche Unterversorgung auf lange Sicht gesehen ist ja auch nicht so prickelnd. Und damit wären wir wieder bei Langzeiterfahrungen. Gibt es jemanden in diesem Forum…

Sorry, liebe Leutz hier, aber die ganzen Angaben bringen ÜBERHAUPT NICHTS, wenn Ihr nicht die MENGE ( in µg!!) an B12 angebt, die Ihr -wohin auch immer- gespritzt bekommt. Außerdem müssten die Ärzte mal kapieren, dass nicht alle Patienten gleich sind. Die allgemeinen Angaben (1000 µg / Monat) sind BESTENFALLS ein Richtwert! Genauso der Quatsch, dass man im ersten viertel / halben Jahr nach der OP gar nicht spritzen muss... Jeder von uns ist anders. Der B12- Verbrauch bei jedem ist anders (hängt …

Zitat: „Original von Alexx Kinderchen, bald ist Weihnachten und ihr meckert euch hier an...so geht das nicht. :neinnein:“ DAS ist MECKERN????? Dann erlebe mich lieber nicht, wenn ich B12 - Mangel habe. Elbenseelen, warum ich schreibe, dass ich es bald leid bin? Ich bin seit gut 3 Jahren in 4 verschiedenen AC - Foren unterwegs und schlage mich immer wieder mit den gleichen Dingen herum. Alles wiederholt sich. Immer wieder. OK, ich könnte einfach die Hände still halten. Aber ich möchte eben auch n…