Hallo, ich habe keine Bücher gelesen

Ich habe auch keins der (empfohlenen und ausgelegten) Bücher gekauft.
Dafür, dass da relativ „normale“ Rezepte drin waren, war mir das Geld einfach zu schade.
Zucchinicremesuppe, Thunfischaufstrich und Beerenshake bekomme ich auch gut ohne Kochbuch hin

Was erhoffst du dir von so einem Buch?
Rezepte findest du bei Bedarf auch massenhaft kostenlos im Internet.
Im Grunde erfährst du darin nichts anderes, als bei der Ernährungsberatung.
Will sagen, die Autoren erfinden das Rad auch nicht neu.

Ich schaue aber bei Gelegenheit mal, ob ich noch ein paar Rezepte habe, wenn du magst.

Ich habe mir damals vor OP das Buch :" Gut essen rund um die Adipositas OP " gekauft. Fand ich auch hilfreich um erst mal in alles rein zu kommen.
Wenn du Interesse hast, ich hab es noch. Schreib mir einfach eine Persönliche Nachricht.

LG Anette