Mein neuer Psychiater meinte bei der ersten oder zweiten Sitzung, dass ich typisch unter dem metabolischem Syndrom leide und er hat recht. Und wir sind nun daran, durch die Gewichtsabnahme (durch Intervallfasten) einige Werte zu verbessern, so dass ich schlussendlich weitere Tabletten weglassen kann. (Bluthochdruck, Cholesterin, Schilddrüsenunterfunktion).
Bevor ich den neuen Psychiater kennen gelernt habe, wusste ich nicht, was das für eine Diagnose ist und ich war im ersten Moment echt geschockt, aber sie stimmte halt schon. Darum sind wir nun am Kämpfen.
Aber es will nicht so richtig vorwärts gehen, ich mache noch zu viele Fehler beim Intervallfasten. Die kenne ich und werde sie nach und nach weglassen bzw. verbessern. Das fängt ja schon beim Einkaufen an. Ich mag zum Beispiel von Caffe Latte die Getränke und denke dann gar nicht daran, dass ich diese während dem Fasten nicht trinken sollte. Auch auf Fruchtsäfte werde ich ab sofort verzichten. Muss mich wohl noch besser über dieses Syndrom aber auch übers Intervallfasten informieren. Oder vielleicht kann mir jemand sagen: Pimbo: auf das und jenes musst Du besonders achten.
Danke fürs Lesen und eventuelle Tipps.
Bevor ich den neuen Psychiater kennen gelernt habe, wusste ich nicht, was das für eine Diagnose ist und ich war im ersten Moment echt geschockt, aber sie stimmte halt schon. Darum sind wir nun am Kämpfen.
Aber es will nicht so richtig vorwärts gehen, ich mache noch zu viele Fehler beim Intervallfasten. Die kenne ich und werde sie nach und nach weglassen bzw. verbessern. Das fängt ja schon beim Einkaufen an. Ich mag zum Beispiel von Caffe Latte die Getränke und denke dann gar nicht daran, dass ich diese während dem Fasten nicht trinken sollte. Auch auf Fruchtsäfte werde ich ab sofort verzichten. Muss mich wohl noch besser über dieses Syndrom aber auch übers Intervallfasten informieren. Oder vielleicht kann mir jemand sagen: Pimbo: auf das und jenes musst Du besonders achten.
Danke fürs Lesen und eventuelle Tipps.
Herzliche Grüsse
Eure Pimbolina
Eure Pimbolina