Was haltet ihr von o.g Proteinpulver? Hab mir gerade mal eins in Erdbeer gekauft. Habe sonst Active 80 Pro Inko und Multipower genommen. 
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag 
ESN Designer Whey - Frage?
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Hatte ich vor der OP in der Shakephase. Ernährungsberaterin hat die Werte gecheckt. Sie fand es optimal.Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
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- Ich finde es geschmacklich wirklich gut, ist aber nicht so cremig wie das Aktiv pro 80
Gewicht vor OP 1.September 2017
148 kg / BMI 55 super Adipositas
Aktuelles Gewicht 63 kg / BMI 23,5 Normalgewicht
23.08.2019 Bauchdeckenplastik EV Gießen
06.01.2020 Oberschenkelstraffung
02.08.2021 Bruststraffung
04.11.2021 Gesäßstraffung
Ich habe fertig, was ein Glück
Es ist nie falsch das Richtige zu tun!! 
- Ich finde es geschmacklich wirklich gut, ist aber nicht so cremig wie das Aktiv pro 80
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Danke für die Antworten Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Schoko ist gut, schmeckt wie Kaba
24.02.2020 - Erstgespräch in Schwäbisch Hall
12.03.2020 - Start MMK
21.09.2020 - Start Eiweißphase
06.10.2020 - Schlauchmagen OP in Schwäbisch Hall -
Danke, ich hab Erdbeere, Schoko ist nicht so meins :-)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Ich nehme das Apple Strudel in Abwechslung mit Blueberry Cheesecake für meinen Tee und ins Joghurt. Außerdem nehme ich ab und zu Peach Joghurt oder nur Peach.
Chocolate Coconut Cream ist mir empfohlen worden, sollte angeblich wie "Bounty" schmecken, aber ich bin einfach so gar kein Schoko-Fan.Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muss man vor allem ein Schaf sein.
Wer sagt´s? Der Albert sagt´s.
In diesem Sinne Mädels und Jungs.............Go for it and keep it up. -
Danke für die Infos
Apfelstrudel klingt lecker
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Und Heike wie schmeckt der ESN Whey Erdbeere? Ich habe ihn beim Rossmann gesehen und habe mich noch nicht rangetraut.
Liebe Grüße zaubermaus78
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Das Paket hat sich leider verzögert, konnte noch nicht probieren.
Zaubermaus78 schrieb:
Und Heike wie schmeckt der ESN Whey Erdbeere? Ich habe ihn beim Rossmann gesehen und habe mich noch nicht rangetraut.
Liebe Grüße zaubermaus78
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Muss ich mal nachfragen. Inwieweit muss man sich da rantrauen ? Die Profiproteine sind doch meistens extrem lecker.Musst mal nachrechnen bei Fitmart kriegst Du 20 Prozent auf ESN-Eiweiss.
Zaubermaus78 schrieb:
Ich habe ihn beim Rossmann gesehen und habe mich noch nicht rangetraut.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Habe eben bei kwax bestellt Erdbeer und Pfirsich. 17,90 € die 1000 g Dose zzgl. Versand 2,90 €. Rossmann hat nur die kleinen Dosen.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
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Danke für den Tipp. Kwax kenne ich noch gar nicht
Breffi schrieb:
Habe eben bei kwax bestellt Erdbeer und Pfirsich. 17,90 € die 1000 g Dose zzgl. Versand 2,90 €. Rossmann hat nur die kleinen Dosen.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Kennen tue ich die auch noch nicht, habe ich über idealo gefunden.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
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Ich finde ESN lecker.
Angefangen habe ich mit Sample Beuteln vom Designer Whey, mittlerweile habe ich aber einige Dosen und Beutel gekauft, da es die bei uns im Sport-Food Laden gibt.
Ich habe:
- Designer Whey Strawbeery und Vanilla Ice Cream - Isoclear Lemon Slush und Pineapple Mango
- Fruity Whey Green Apple und Tropical Punch - Isowhey Hardcore Banane.
Das Isoclear und das Fruity Whey trinke ich mit etwa doppelt so viel Wasser als angegeben. Je kälter desto besser, es ist sehr erfrischend und beim Isoclear merkt man geschmacklich nicht, dass es ein Proteinpulver ist.
Beim Designer Whey und Isowhey kann man auch warme - nicht kochende - Flüssigkeiten benutzen. Es löst sich gut auf und ist nicht sandig. -
@*Heike*
Ja, ich meinte ich habe es mir nicht gekauft, weil ich bisher nur Maxi nutrition whey verwende. Aber mich hat der Erdbeer Geschmack interessiert und ich dachte, wenn es gut ist, probiere ich es auch mal aus
Es tut mir sehr leid, dass deine OP abgesagt wurde. Es sind ganz schlimme Zeiten grade. Ich drücke dir fest die Daumen, dass es bald weiter gehen kann . Du bist so weit gekommen, den Rest schaffst du auch noch.
Liebe Grüße zaubermaus78 -
@Zaubermaus78
Huhu, ja das mit der OP ist dumm gelaufen. Und das ESN koste ich nachher mal. Schönes Wochenende Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
So, mein Paket ist gekommen und hier mein Bericht: Ich habe 300 ml entrahmte Milch und 30 g Pulver genommen und mit folgendem Shaker ergab das 700 ml Shake
amazon.de/Beeketal-Milchshaker…kb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=
Ich fand ihn zu dünnflüssig, nicht cremig genug und zu süss. Ich bleibe bei Inko:
inkospor.com/de/active-pro-80Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Mir sind die ESN-Shakes grundsätzlich auch zu süß. Ich mische daher immer 20g ESN-Eiweißpulver mit Geschmack (verschiedene Richtungen) + 10g neutrales ESN-Eiweißpulver. So passt es für mich wunderbar
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Geschmack hat mich auch nicht umgehauen :-)
kleineMauss81 schrieb:
Mir sind die ESN-Shakes grundsätzlich auch zu süß. Ich mische daher immer 20g ESN-Eiweißpulver mit Geschmack (verschiedene Richtungen) + 10g neutrales ESN-Eiweißpulver. So passt es für mich wunderbar
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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