Breffi schrieb:
Wenn ich nach den Unterlagen gehe von vor der OP esse ich zu wenig. Wie er auf die Zahlen kam weiß ich nicht.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag 
KK Beteiligt sich nur an EB
-
Ich nun wieder: was ist mit einer Grundumsatzmessung. Ich habe so bei meinem Stillstand nach 2 Wochen gewusst, woher der Wind weht.
-
Da hat keiner was gemessen. Vor dem Gerätetraining ging es auf die Waage für alles mögliche.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
-
Aehmm, Du sollst Deinen Grundumsatz messen lassen und dann ggf. die Kalorien tracken um in ein Kaloriendefizit zu kommen. Ich will ja nicht unhöflich erscheinen, aber Du hast 5,5 Monate Stillstand, warum læsst Du das so schleifen ?????
Breffi schrieb:
Da hat keiner was gemessen. Vor dem Gerätetraining ging es auf die Waage für alles mögliche.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Ich sollte zur EB, da hatte ich 2 Termine, ich habe Eiweißpulver verdoppelt, ich esse oft ein Ei, habe meine Scheibe Pumpernickel ausgetauscht. Jetzt soll ich 3 Termine bei der externen EB machen. Ich war schon vor über 30 Jahren ein medizinisches Wunder und wurde angehenden Ärzten vom Doppeldoktor vorgestellt. Und bis heute ist die Ursache unbekannt. Da ging es aber um die Hand.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
-
Es gibt keinen Dauerstillstand und mit Ei und Pumpernickel hat das auch nichts zu tun. :-)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
-
Na dann mit dem normal fetten Käse . Morgens Brie auf 1 Pumpernickel und abends oft eine Scheibe Gouda. Und als Streichfett Frischkäse.
Von meiner Suppentasse und Salatschälchen war die EB erfreut.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht. -
Bei Dir ist doch im Kern etwas nicht in Ordnung :-)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
-
Schaun wir mal
Im Oktober ist Nachsorgetermin, da bekomme ich bestimmt zu hören, prima Ziel vorzeitig erreicht. Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht. -
Jo :)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
-
Ich bin auf meine BIA Messung in 3 Wochen gespannt. Erst Vormittags die EB und Bia Messerung und Nachmittags direkt Nachsorge im AZ.
Ich bin wirklich gespannt wie en Flitzebogen -
Angeblich wird in meiner REHa auch eine Spirometrie durchgeführt - und ich bin mindestens ebenso gespannt! Wenn das aber nicht klappen sollte, werde ich danach auf alle Fälle hier in Berlin auf eigene Faust eine machen. Adressen habe ich mir schon rausgesucht.
Ohne das Forum hier und @*Heike* wäre ich da sicher nicht drauf gekommen und hätte mich auf die errechneten Werte verlassen... -
Es gibt auch eine Lungenfunktionsmessung mittels Spirometrie, die hat aber mit dem Grundumsatz nix zu tun. Aber wenn man das wissen will, dann findet man auch einen Weg. Ich finde das Wissen immens wichtig, weil man sich nicht auf Eventualitäten verlassen muss und bei den Wenigsten von den Diätgeschädigten stimmen die Berechnungsformeln. Alles Gute zur Reha.
Floretta schrieb:
Angeblich wird in meiner REHa auch eine Spirometrie durchgeführt - und ich bin mindestens ebenso gespannt! Wenn das aber nicht klappen sollte, werde ich danach auf alle Fälle hier in Berlin auf eigene Faust eine machen. Adressen habe ich mir schon rausgesucht.
Ohne das Forum hier und @*Heike* wäre ich da sicher nicht drauf gekommen und hätte mich auf die errechneten Werte verlassen...
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
@Breffi,
das Gewicht halten ist doch schon mal gut ;-). Bist du nicht schon an der oberen BMI Grenze des normalen BMI`s?
Von solch einer Messung habe ich noch nicht gehört, muss ich direkt mal google befragen
Schlauchmagen OP am 24.02.2022
OP Gewicht 129,1 = BMI 44,2
Abnahme bislang: 32,2
aktueller BMI 33,2 -
Ich bin gerundet 0,4 über dem maximalen BMI für Normalgewicht. Die Nachkommastelle auf der Waage lasse ich immer bewusst weg. Ein normaler BMI geht bei der TK von 23 - 29. Andere Rechner haben etwas andere Zahlen.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
-
@ Breffi,
dann hast du doch schon sehr viel erreicht. Wie viel sollst du denn noch abnehmen? Was möchte dein Doc oder die EB für einen BMI erreichen?Schlauchmagen OP am 24.02.2022
OP Gewicht 129,1 = BMI 44,2
Abnahme bislang: 32,2
aktueller BMI 33,2 -
Wenn es nach dem HA geht reicht es. Die Leitung der SHG hat nur gefragt ob ich noch mehr abnehmen möchte. Nach meiner Meinung noch 15 kg oder BMI 24,5 wenn es ginge. EB extern ist erst nächste Woche dran. Bin auf der Suche nach einer Winterjacke, 52 passt finde ich jetzt nicht groß.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
-
Für mich hat sich die EB schon nach zwei Sitzungen gelohnt. Seit der ersten Sitzung fast 4 Kilo weniger. Ich denke ich werde das jetzt alle 12 Monate machen
-
Heute den KVA der EB bekommen und bei der KK eingereicht.
1. EB sagt kein Pumpernickel und Kohlensäure ok, keine Zwischenmahlzeit
2. EB sagt Pumpernickel ok und Kohlensäure nicht, 1 Zwischenmahlzeit. Nr 2 hält auch nichts von Diäten in welcher Form auch immer, dazu gehört auch Intervallfasten. Um 60 g Eiweiß sind ausreichend. Auf die Körperfettwaage durfte ich auch. Zuviel Fett am Bauch und Armen. Bei einer 3. EB wäre dann sicher wieder alles anders. Ist wie in den AZ jeder hat eine andere Meinung.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht. -
So ist das
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Intervallfasten soll ich auch nicht machen. Sie sagt ich komme dann auf zu wenig Kalorien wenn ich nur so wenig esse. Ich soll such laut Chirurg mindestens 5 Mahlzeiten essen da ich ja nur wenig esse
-
Teilen
-
Benutzer online 5
5 Besucher