Hallo,
ich habe gestern meinem PC so zum Check ein Foto von meinen Brüsten geschickt und er meinte, ich solle mir ein Rezept für Physiotherapie-Narbenmassage holen. Das ist nett, aber ich kriege im Februar einen Termin beim Physio.
Jetzt habe ich ein YT-Video gefunden, wo das sehr gut gezeigt wird, aber da fehlt die Zeitangabe. Wie lange massiert man eine Narbe so rum ? Es sind nur die beiden unter der Brust. Als Pflegemittel habe ich mir Bi Oil geholt, weil ich das hier schon öfter aufgeschnappt habe. Später kommen dann Silikonpflaster drauf.
ich habe gestern meinem PC so zum Check ein Foto von meinen Brüsten geschickt und er meinte, ich solle mir ein Rezept für Physiotherapie-Narbenmassage holen. Das ist nett, aber ich kriege im Februar einen Termin beim Physio.
Jetzt habe ich ein YT-Video gefunden, wo das sehr gut gezeigt wird, aber da fehlt die Zeitangabe. Wie lange massiert man eine Narbe so rum ? Es sind nur die beiden unter der Brust. Als Pflegemittel habe ich mir Bi Oil geholt, weil ich das hier schon öfter aufgeschnappt habe. Später kommen dann Silikonpflaster drauf.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag