Hallo ich bin Lisa und ich möchte berichten, wie ich es geschafft habe endlich Frieden mit meinen Gedanken rund ums Essen und den ständigen Diäten die ich gemacht habe, geschlossen habe.
Ich war mein Leben lang unzufrieden mit meinem Gewicht, ständig drehten sich meine Gedanken ums Essen, Kalorien usw. Über mehrere Jahrzehnte belastete mich diese Situation. Durch Zufall bin ich dann auf die Ernährungsform des intuitiven Essens gestoßen. Ich recherchierte im Internet und las Bücher und versuchte für mich diese einleuchtende Ernährungsform umzusetzen. Leider gelang es mir nie zu 100%, immer wieder fiel ich in alte Muster zurück. Ich bin dann zufällig auf Werbung von Mareike Awe gestoßen. Sie hat ein Programm zum intuitiven Essen entwickelt. Für mich hörte sich das sehr interessant an, so dass ich mich entschlossen habe das Anti-Diät-Programm zu buchen.
Im Programm wird viel am Mindsetting gearbeitet und die Videos und Audios, die man sich ab Besten mehrmals täglich anhört halfen mir dabei die Grundsätze der intuitiven Ernährung immer mehr zu festigen. Ich war am Anfang sehr skeptisch, aber meine Intueat Erfahrung ist nach Beendigung des Programms absolut positiv. Man darf keine schnelle Gewichtsreduktion erwarten, es ist schließlich keine Diät. Verlässt man sich jedoch wieder mehr auf die Körpereigenen Signale führt dies zu einem deutliche besseren Wohlbefinden und auch zum Erreichen des Wohlfühlgewichts.
Seitdem bin ich Weg von Diäten oder um Essen kreisente Gedanken :-) Ich hoffe, vielleicht den ein oder anderen auf die intuitive Ernährungsweise aufmerksam gemacht zu haben. Ich war erstaunt, dass dieses Thema hier bisher leider gar keine Beachtung gefunden hat...
Liebe Grüße und bleibt gesund!
Ich war mein Leben lang unzufrieden mit meinem Gewicht, ständig drehten sich meine Gedanken ums Essen, Kalorien usw. Über mehrere Jahrzehnte belastete mich diese Situation. Durch Zufall bin ich dann auf die Ernährungsform des intuitiven Essens gestoßen. Ich recherchierte im Internet und las Bücher und versuchte für mich diese einleuchtende Ernährungsform umzusetzen. Leider gelang es mir nie zu 100%, immer wieder fiel ich in alte Muster zurück. Ich bin dann zufällig auf Werbung von Mareike Awe gestoßen. Sie hat ein Programm zum intuitiven Essen entwickelt. Für mich hörte sich das sehr interessant an, so dass ich mich entschlossen habe das Anti-Diät-Programm zu buchen.
Im Programm wird viel am Mindsetting gearbeitet und die Videos und Audios, die man sich ab Besten mehrmals täglich anhört halfen mir dabei die Grundsätze der intuitiven Ernährung immer mehr zu festigen. Ich war am Anfang sehr skeptisch, aber meine Intueat Erfahrung ist nach Beendigung des Programms absolut positiv. Man darf keine schnelle Gewichtsreduktion erwarten, es ist schließlich keine Diät. Verlässt man sich jedoch wieder mehr auf die Körpereigenen Signale führt dies zu einem deutliche besseren Wohlbefinden und auch zum Erreichen des Wohlfühlgewichts.
Seitdem bin ich Weg von Diäten oder um Essen kreisente Gedanken :-) Ich hoffe, vielleicht den ein oder anderen auf die intuitive Ernährungsweise aufmerksam gemacht zu haben. Ich war erstaunt, dass dieses Thema hier bisher leider gar keine Beachtung gefunden hat...
Liebe Grüße und bleibt gesund!