Das kommt darauf an. Mal dauert es nur 1 Stunde, mal muss ich es wirklich ausschlafen, weil es mir so übel geht. Dann ist es aber mit dem Ausschlafen nach knapp 2 Stunden bei mir vorbei.
Puls habe ich noch nie gemessen dabei, aber ich merke am Herzschlag schon, das er öfters beschleunigt ist.
Bei mir ist es eher die absolute Übelkeit, Desorientierung (zu niedriger Blutzucker mit unter 50) und extreme Müdigkeit. In der Regel habe ich aber so zwischen 1-2 Stunden damit zu kämpfen.

Manchmal halbe Stunde.. manchmal 4!

Ich habe nur Spätdumpings und die kommen nach 4 Stunden und dauern so eine dreiviertel Stunde.

Frühdumping fängt ca. 15 Minuten nach dem Essen an und geht 30-50 Minuten.

Spätdumpings im eigentlichen Sinne habe ich nicht.
Ich habe alimetäre Hypos. Die Beginnen zwischen 60 und 90 Minuten nach dem Essen und gehen laut Dexcom ohne entgegenwirken 6-7 Stunden (von BZ 180mg/dl direkt nach dem Essen auf 25mg/dl etwa 60-90 Minuten danach und zurück auf 85mg/dl)
Mit entgegenwirken brauche ich etwa 2 ½ Stunden nach der Unterzuckerung.