Hallo,
da mir ja einige hier bestätigt haben, das sie direkt bis zum Essen mit einem Bypass trinken können, habe ich das inzwischen ausprobiert und für mich so übernommen. Klappt wirklich prima. Und ist super für meine Trinkmenge, weil 2 Stunden Pause insgesamt mindestens wegfallen.
Wie handhabt ihr das denn nach dem Verzehr von Eiweißshakes? Trinkt ihr direkt danach und funktioniert das? Oder haltet ihr da eine Trinkpause ein? Und mich würde es für beide Varianten interessieren, Shake mit Milch und Shake mit Wasser.
Spannend wäre auch selbstgemachter Shake aus Skyr, Milch und Früchten....
Ich muß irgendwie zusätzliche Kalorien aufnehmen, mit ner fünften Mahlzeit ist aber mit dem Trinken wieder blöd und außerdem verringern sich dann die Mengen der anderen Mahlzeiten, was auch wieder kontraproduktiv ist.
Sonnige Grüße aus der Kälte!
da mir ja einige hier bestätigt haben, das sie direkt bis zum Essen mit einem Bypass trinken können, habe ich das inzwischen ausprobiert und für mich so übernommen. Klappt wirklich prima. Und ist super für meine Trinkmenge, weil 2 Stunden Pause insgesamt mindestens wegfallen.
Wie handhabt ihr das denn nach dem Verzehr von Eiweißshakes? Trinkt ihr direkt danach und funktioniert das? Oder haltet ihr da eine Trinkpause ein? Und mich würde es für beide Varianten interessieren, Shake mit Milch und Shake mit Wasser.
Spannend wäre auch selbstgemachter Shake aus Skyr, Milch und Früchten....
Ich muß irgendwie zusätzliche Kalorien aufnehmen, mit ner fünften Mahlzeit ist aber mit dem Trinken wieder blöd und außerdem verringern sich dann die Mengen der anderen Mahlzeiten, was auch wieder kontraproduktiv ist.
Sonnige Grüße aus der Kälte!