Ich dachte, ich hätte den Beitrag eben gepostet, da ist nichts .....Falls er nun doppelt sein sollte, bitte löschen liebe Admins... Danke! :-)
Hallo alle zusammen, :-)
ich bin vor gut einer Woche (am 29.) wegen Reflux zum RNY-Bypass umgebaut worden
Mir geht es ganz ok, nur kreisen meine Gedanken um die Portionsgrößen...
Ich hab in einer Woche 4 Kilo verloren (habe ich noch nie in meinem Leben selbst in der Flüssigphase vorm Sleeve nicht).
Wiege nun 89,6 Kilo und habe noch fast 3 Wochen flüssig-breiig vor mir.
Da ich halt schon einen langen Weg hinter mir habe (Sleeve 2010), weiss ich mit welchem Gewicht ich mich wohlfühle (83-85) und ich wünsche mir, dass ich nicht unter die 80 komme. Da bin ich gut im Normalgewicht, darunter sehe ich hager aus und am Oberkörper teils sehr knochig. Außerdem habe ich alle WHOs hinter mir, bin mehr als OP müde.
Jetzt esse ich ein paar EL flüssig (Stand 1 Woche post OP), rühre mir in meinen Kamillentee auf 300ml je 10g Adozan und bin geschätzt bei 300-350 kcal (ohne Bypassfaktor gerechnet, also das noch was weggeht).
Wie haben sich Eure Portionsgrößen verändert???
Was habt Ihr beispielsweise nach
1 Monat
nach 3 Monaten
nach einem halben Jahr essen können?
Ich wäre sehr dankbar, für Beispiele. :-)
Und gibt es hier auch Menschen, die bei kleinen Mengen nicht mehr abnehmen wollten und was habt Ihr da getan?
Danke für Eure Antworten! :-)
Viele liebe Grüße! :-)
Lea
Hallo alle zusammen, :-)
ich bin vor gut einer Woche (am 29.) wegen Reflux zum RNY-Bypass umgebaut worden
Mir geht es ganz ok, nur kreisen meine Gedanken um die Portionsgrößen...
Ich hab in einer Woche 4 Kilo verloren (habe ich noch nie in meinem Leben selbst in der Flüssigphase vorm Sleeve nicht).
Wiege nun 89,6 Kilo und habe noch fast 3 Wochen flüssig-breiig vor mir.
Da ich halt schon einen langen Weg hinter mir habe (Sleeve 2010), weiss ich mit welchem Gewicht ich mich wohlfühle (83-85) und ich wünsche mir, dass ich nicht unter die 80 komme. Da bin ich gut im Normalgewicht, darunter sehe ich hager aus und am Oberkörper teils sehr knochig. Außerdem habe ich alle WHOs hinter mir, bin mehr als OP müde.
Jetzt esse ich ein paar EL flüssig (Stand 1 Woche post OP), rühre mir in meinen Kamillentee auf 300ml je 10g Adozan und bin geschätzt bei 300-350 kcal (ohne Bypassfaktor gerechnet, also das noch was weggeht).
Wie haben sich Eure Portionsgrößen verändert???
Was habt Ihr beispielsweise nach
1 Monat
nach 3 Monaten
nach einem halben Jahr essen können?
Ich wäre sehr dankbar, für Beispiele. :-)
Und gibt es hier auch Menschen, die bei kleinen Mengen nicht mehr abnehmen wollten und was habt Ihr da getan?
Danke für Eure Antworten! :-)
Viele liebe Grüße! :-)
Lea