Gibt es hier jemand der es geschafft hat von Energy Drinks loszukommen? Das ist bei mir wie ne sucht ich geb's zu. Zum Glück habe ich es jetzt geschafft auf Zero umzusteigen. Ich trinke täglich 2-3 Dosen von dem Zeug. Wie komme ich davon los?
Süchtig nach Energy Drinks
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Eigentlich gibt es nur 2 Möglichkeiten: Wochenweise Menge reduzieren und so auf Null kommen und von jetzt auf gleich weg lassen. Ich habe so mit rauchen aufgehört und den Jieper ertragen.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Ich gehe mal davon aus: Einfach die Inhaltsstoffe analysieren und dann sollte die Sucht besiegt seinMan kann einen Menschen zum Wissen führen, aber man kann ihn nicht zum Denken bringen.
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Im Prinzip ist das Chemie..
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Überlege dir was dir wichtiger ist energy drinks oder eine intake Leber. Koffein ist auch in Kaffee oder Tee ohne jede Menge zusatzstoffen
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Es geht nicht nur um die Leber. Auch das Herz und das Gehirn sind betroffen. Außerdem sollten bariartrisch operierte Menschen das Zeug aufgrund des Taurin nicht trinken.
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Uh, ich bin seit Jahren abhängig von Energy Drinks. Meiner Leber geht es gut. Mein Hirn habe ich irgendwann, während Corona, selbst abgeschaltet.
Letztendlich, wenn dich deine Sucht stört, macht man es wie bei jeder Sucht. Radikal aufhören oder es nach und nach reduzieren. -
@leckermaul121, zwei bis drei Dosen (0,25l Dosen sind wohl gemeint?) pro Tag ist doch nichts außergewöhnliches.
@Alle, Mir ist schon klar, dass industriell hergestellte Limos pure Chemie sind und sicher nicht die optimale Ernährung darstellen.
Aber was genau sollte bei zuckerfreien Red Bull so viel schädlicher sein als bei Cola Light oder anderen Softdrinks? -
Es sind tatsächlich die 0;33 gemeint.
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Man kann einen Menschen zum Wissen führen, aber man kann ihn nicht zum Denken bringen.
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um das künstliche geht es mir dabei gar nicht. Ich trinke schließlich selber jeden Tag 1,5l Coke Zero oder Eistee Zero. Künstlicher geht es nur mit o2 Wasser
Es geht hauptsächlich ums Taurin, es ist eben nicht so toll für unseren Magen und die Darmflora. Gerade bei einem Bypass wurde schon massiv eingegriffen und das kann die Funktion zusätzlich stören.
@leckermaul121 wie gesagt Taurin sollten operierte nicht trinken. Wenn bei dir Koffein sonst keine Auswirkungen hat (damit meine ich Herzrasen, Müdigkeit nach so einem Energydrink) trinke weiter zuckerfrei aber schaue darauf das es taurinfreie Energys sind.
Es gibt einige die statt Taurin Ginseng und Guarana beinhalten. Sie sind ziemlich gut.
Im Jahresabschluss greife ich zu den zuckerfreien Energydrinks von Bang (vergleichbar mit o2 Wasser, genauso künstlich) die sind zuckerfrei und enthalten kein Taurin. -
Mein PC hat vor der Operation gesagt: eine Woche vor der OP keine blutverdünnenden Medikamente und keine Energydrinks.Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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