Flohsamenschalenkapseln wirken nicht mehr.

Heike · 1. September 2023, 12:44

Hallo ich nehme seit 2015, also meiner ersten OP, Flohsamenschalenkapseln. Ich nehme 6 Stück und trinke im Schnitt 4-5 Liter Wasser. Seit einigen Monaten wirken die nicht mehr und ich habe wieder fiese Verstopfung. Alternativen sind mir bekannt, aber ich wüsste trotzdem gerne, warum die nicht mehr wirken. :nix:

happyroni · 1. September 2023, 14:20

Haben die einen Gewöhnungseffekt? Oder nimmst du in der Summe dennoch zu wenig Ballaststoffe zu dir?

Heike · 1. September 2023, 14:32

happyroni schrieb:

Haben die einen Gewöhnungseffekt? Oder nimmst du in der Summe dennoch zu wenig Ballaststoffe zu dir?

Ob die einen Gewöhnungseffekt haben, weiss ich nicht. Und weil ich zuwenig Ballaststoffe esse, habe ich sie ja genommen. Ich habe aber keine Lust meine Ernährung zu ändern :-)

Blutwaldfee · 1. September 2023, 14:51

Flohsamenschalen sollten keinen Gewöhnungseffekt haben.

Versuch es mal mit Optifibre. Ich habe es als Pulver und löse es in etwas Trinken auf. Das ist Guar und auch ein Ballaststoffe hilft ziemlich gut bei Verdauungsbeschwerden.

Heike · 1. September 2023, 15:01

Blutwaldfee schrieb:

Flohsamenschalen sollten keinen Gewöhnungseffekt haben.

Versuch es mal mit Optifibre. Ich habe es als Pulver und löse es in etwas Trinken auf. Das ist Guar und auch ein Ballaststoffe hilft ziemlich gut bei Verdauungsbeschwerden.

Auf was Neues habe ich auch keine Lust. Ich ärgere mich dann auf dem Klo rum :-) Wenn's arg kommt, nehme ich Dulcolax Zäpfchen.

Mellimaus21 · 3. September 2023, 11:23

Nur für mich zum
Verständnis: du hast Verstopfung weil die Kapseln nicht mehr helfen.
an der Ernährung willst du nichts ändern und such nichts anders nehme.
Wozu dann dieser Beitrag? Du willst doch nichts ändern, dann muss sich doch auch keiner für dich den Kopf zerbrechen….

Heike · 3. September 2023, 11:39

Ganz klare Frage, ich wollte wissen, ob jemand weiss warum die nicht mehr wirken könnten. Nicht mehr und nicht weniger. Und wie geschrieben: Alternativen sind mir gekannt

Mellimaus21 · 3. September 2023, 13:48

Jo dann schönen Sonntag

Teilen