Bei dem was du nur essen darfst, kann ich das total verstehen =/
Angst vor der Waage
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Ich denke eher ich habe psychisch einen Sender von meinem Psychopharmaka. Also ganz bestimmt sogar. Ich hänge zwar ab,, aber ich bin ansich fittikowski.
Maerchenmond schrieb:
Bei dem was du nur essen darfst, kann ich das total verstehen =/
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Dann ggf. die Medikation anpassen lassen?
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Auf gar keinen Fall :-)
Maerchenmond schrieb:
Dann ggf. die Medikation anpassen lassen?
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Da beißt du dir an Heike die Zähne aus
Jeder hat von uns schon mal liebevoll und mal mit Nachdruck versucht an Heike "rumzudoktern", bisher sind wir alle kläglich gescheitert.
Heike ist halt unsere Heike, wie sie ist. -
happyroni schrieb:
Da beißt du dir an Heike die Zähne aus
Jeder hat von uns schon mal liebevoll und mal mit Nachdruck versucht an Heike "rumzudoktern", bisher sind wir alle kläglich gescheitert.
Heike ist halt unsere Heike, wie sie ist.
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Jo Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Steter Tropfen höhlt den Stein ;)
*mal alle drück -
Ich habe jetzt seit fast 4 Wochen zwangsweise kein Krafttraining gemacht. Psychisch und emotional ist das sowieso schon an meiner Belastungsgrenze, aber dass sich nun seit ein paar Tagen m eine arthritische Schulter mit massiven Schmerzen meldet, empfinde ich als absolute Oberfrechheit. Und genauso war es im Sommer: mehrere Wochen Sportpause = Schmerzen in der Schulter. Ich vermute, dass der Stützapparat sich gerade mal wieder abbaut. Sport scheint also nötig zu sein, um meine kaputte Schulter zu entlasten.
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Ich hatte gestern Ortho und habe ein Impingement-Syndrome, eine Schleimbeutelentzündung und erstmalig Arthrose in der Schulter. Man wird nicht jünger.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Die erste Arthrose-OP hatte ich schon mit Ende 30 . Gibt Schlimmeres.
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Das kann man operieren
tina0403 schrieb:
Die erste Arthrose-OP hatte ich schon mit Ende 30 . Gibt Schlimmeres.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Mal gegoogelt. Das gibt ja richtig viele Möglichkeiten:)
*Heike* schrieb:
Das kann man operieren
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
zieht nicht Heike.... Du kannst legdays machen und Cardio und es gibt
phantastische Rotationsübungen mit dem Theraband und Seitenheben geht auch mit Schulter 1a.
Ich habe seit einem halben Jahr beidseitig masiv mit einer frozen Shoulder zu tun
und durch gezielte Übungen wird es besser. -
@Katzenmutter
Ich weiss. Mein Ex-Mann ist hobbymässig Trainer in meinem Gym. Aber ich kann mich ja nicht aufraffen und Cardio hasse ich wie die Pest :-)Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
ich sag dir...einmal aufraffen und du bist wieder infiziert.
scharfe gymhose an und los.... -
Ja, das kann ich mir vorstellen. Ich warte ab, wann ich zuschlage. Ich bin immer für eine Überraschung gut :-)
Katzenmutter schrieb:
ich sag dir...einmal aufraffen und du bist wieder infiziert.
scharfe gymhose an und los....
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Ich mache teilweise auch eine tolle Übung:
Auf die Couch, Seitenlage und dann
3 Stunden halten. -
daaja1 schrieb:
Ich mache teilweise auch eine tolle Übung:
Auf die Couch, Seitenlage und dann
3 Stunden halten.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Uh, dann betreibe ich aktuell Leistungssport: linke Seite - halten - rechte Seite - halten - auf den Rücken - halten - und noch mal von vorne 5, 6, 7, 8
(warum ich jetzt so ne 80er Aerobictantenstimme im Kopf habe, weiß ich auch nicht...)
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