Hallo zusammen,

zu was zählt ihr den Isoclear oder Flexpresso? Zählt es für euch als Mahlzeit oder doch zur Trinkmenge?

Macht es bei euch zb beim Flexpresso einen Unterschied ob mit Wasser oder Milch zubereitet?

Ohne die Drinks komme ich nicht auf meine Eiweissmenge, wenn es allerdings eine Mahlzeit ersetzt, fällt ja wieder das Eiweiß der Mahlzeit weg und ich muss mehr davon trinken

Bin auf eure Antworten gespannt, vielen Dank im Voraus.

LG Holger

Danke für deine Antwort!

So hatte ich es auch geplant, trinke ich es mit Wasser, zählt es als Trink- und Eiweissmenge.

nur sobald ich den Flexpresso mit Milch anmische, würde ich es als Mahlzeit werten.

Guter Einwand - das werde ich auf jeden Fall mit im Auge behalten.

aktuell (bin ja erst 5. Woche Post OP) komme ich im Durchschnitt nur auf 650 kcal/Tag.

hab am Mittwoch meinen 1. Kontrolltermin im AZ und Donnerstag gehe ich zum 1. Post OP Termin bei meiner EB. Will dort nach einem kcal Ziel als Orientierungshilfe fragen.

Aktuell versuche ich mich bei 800 - 1.000, aufgrund der noch geringen Essmenge aber noch schwierig.

Nutze beides erst seit gestern, notiere mir aber Kalorien und Eiweißmenge und das im Blick zu haben.

den Flexpresso kann ich dann auch bewusst mit Wasser machen, um eben die Kalorien einzusparen.

Sehe das ganze auch nur als Ergänzung um auf das Eiweiß zu kommen (Trinkmenge komme ich aktuell täglich auf 2,8 l).

Danke für euren Input, werde mich einfach weiter durchprobieren und dabei auf jeden Fall kcal und Eiweiß im Blick behalten.

sobald Milch dabei ist, ist es für mich auf jeden Fall immer eine Mahlzeit. Ist es nur Wasser, wird es sich vermutlich meist um eine Zwischenmahlzeit handelt. Ggf. eben abends als 6. Mahlzeit des Tages um die Eiweißmenge zu decken.