Morgen Mittag habe ich meinen Startschuss für "LliD" und werde in der Apotheke gemessen (Gewicht und Fettanteil).
Ich habe am Wochenende viel in den Begleitbüchern von LliD gelesen. Es klingt alles sehr einleuchtend, aber je näher der Start vor mir ist, desto mehr zweifle ich, ob ich die Startphase schaffe. 2 Tage ohne Kohlenhydrate - wie soll ich das durchhalten.
Ich rauche seit 15.01. nicht mehr, ich trinke seit ein paar Tagen keinen Caipi mehr, aber zwei Tage auf Kohlenhydrate verzichten, ist für mich unvorstellbar.
Eigentlich wollte ich die Starttage am Wochenende beginnen, aber das war aussichtslos. Freitag waren wir mit Stefan beim Essen, Samstag wurde gegrillt und Sonntag gab es frischen Erdbeerkuchen. Das war wohl ein versagen auf der ganzen Linie.
Ab Mittwoch bin ich zwei Tage mit dem Auto unterwegs, da rät man davon ab, also MUSS ich Morgen beginnen.
Ging es jemanden ähnlich?
Vielleicht noch eine kleine Ergänzung, bevor Missverständnisse aufkommen. Ich mache "LliD" nicht um Kilos zu verlieren, sondern um gesünder zu essen. Alle 2 bis 3 Stunden könnte ich essen, keine Süßigkeiten sind mehr vor mir sicher, das kann es nicht sein !!!
Ich habe am Wochenende viel in den Begleitbüchern von LliD gelesen. Es klingt alles sehr einleuchtend, aber je näher der Start vor mir ist, desto mehr zweifle ich, ob ich die Startphase schaffe. 2 Tage ohne Kohlenhydrate - wie soll ich das durchhalten.
Ich rauche seit 15.01. nicht mehr, ich trinke seit ein paar Tagen keinen Caipi mehr, aber zwei Tage auf Kohlenhydrate verzichten, ist für mich unvorstellbar.
Eigentlich wollte ich die Starttage am Wochenende beginnen, aber das war aussichtslos. Freitag waren wir mit Stefan beim Essen, Samstag wurde gegrillt und Sonntag gab es frischen Erdbeerkuchen. Das war wohl ein versagen auf der ganzen Linie.
Ab Mittwoch bin ich zwei Tage mit dem Auto unterwegs, da rät man davon ab, also MUSS ich Morgen beginnen.
Ging es jemanden ähnlich?
Vielleicht noch eine kleine Ergänzung, bevor Missverständnisse aufkommen. Ich mache "LliD" nicht um Kilos zu verlieren, sondern um gesünder zu essen. Alle 2 bis 3 Stunden könnte ich essen, keine Süßigkeiten sind mehr vor mir sicher, das kann es nicht sein !!!