wanda schrieb:
HALLO!!!! Ihr Lieben ... stelle nochmals die Frage an ALLE;
MACHT ES SINN UNSERE LEBENSMITTEL ohne exakte mengenangaben ohne exakte zubereitungsart und ohne die GETRÄNKE hier aufzulisten ???
Hilft das irgendjemandem?
Müssten wir auch dazu schreiben, ob operiert / nicht operiert und ggfall WIE LANGE post OP ...???
WAS MACHT WIRKLICH SINN???
Bitte um Eure Meinungen - lg wanda
Also ich muss sagen das ich die Mengen auch eher relativ finde......so mal dann eventuell auch wieder aufkommt warum kann der "so viel/so wenig" essen. Ich hole mir hier einfach oft Kochideen weil manchmal weiß ich einfach nicht was ich zaubern soll und wenn ich dann hier was lese dann macht es oft *bling* und mein Abendessen bzw Mittagessen ist gerettet Außerdem muss ich sagen das ich nur selten abwiege....ab und zu um zu schauen wie weit ich bin bzw um meine kcal mal zu überschlagen.....aber ansonsten versuche ich wie ein normaler Mensch zu essen...das was ich möchte in der Menge die ich schaffe
beaaaaa schrieb:
Apfel-Zimt-Quark (man, ist das ein Renner geworden )
GingerHerz318
Tage-/Wochenbuch
Vorher / Nachher Bilder 1 Jahr Schlauchi nach 113 Kilo abnahme Nach 125 Kilo Abnahme
Angefangen 197,5 Kilo, OP bei 180 Kilo nach 3 Wochen EW, 25.08.2012 lang ersehnter UHU mit 99,8 Kilo
Aktuell 74,7 Kilo bei 185 cm Körpergröße
Bruststraffung 06.02,2014 Dr. Kuhfuß