@Eule69
Das kann ich so gar nicht sagen. Gestern war ich sogar ohne Tomatensalat satt. Da habe ich aber auch Unmengen getrunken Bei Fleisch oder Fisch passt manchmal mehr und mal weniger. Also ich habe so ne Tagesform. Allerdings esse ich ja Fleisch immer ohne Beilage. Ich kaufe mir Pi Mal Daumen immer ein 180 g Steak und mal esse ich mehr und mal weniger. Das von Sabse sah jetzt aber arg klein aus. Und ich schreibe meine Adozankaffees nicht auf, da hat ja auch nochmal ne Tasse 20 g Protein
Das kann ich so gar nicht sagen. Gestern war ich sogar ohne Tomatensalat satt. Da habe ich aber auch Unmengen getrunken Bei Fleisch oder Fisch passt manchmal mehr und mal weniger. Also ich habe so ne Tagesform. Allerdings esse ich ja Fleisch immer ohne Beilage. Ich kaufe mir Pi Mal Daumen immer ein 180 g Steak und mal esse ich mehr und mal weniger. Das von Sabse sah jetzt aber arg klein aus. Und ich schreibe meine Adozankaffees nicht auf, da hat ja auch nochmal ne Tasse 20 g Protein
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag