Hallo an alle,

mit vereinten Kräften haben wir es nun doch noch geschafft,
unser Pilotprojekt wird in etwas abgespeckter Form nun doch Starten.

Beginn 03.06.2008 19.30 Uhr
Dauer 8X2 Stunden
Wo Stegmühle 1
74629 Pfedelbach- Oberohrn
Kosten 150.- €



Leider müssen wir aus Kostengründen auf die Begleitung durch
den Psychologen Günther Kasseckert verzichten. Das Programm
besteht also aus jeweils einer Stunde Sport unter Anleitung von
Ramon Kämmler (Sportwissenschaftler) und einer Stunde
Ernährungsberatung die von Jutta Mezger (Diätassistentin)
durchgeführt wird.
Sie wird nicht nur auf die Art gesunder Ernährung eingehen
sondern vor allem auch hinterfragen warum wir essen,
wann wir essen und wie kann ich es vermeiden zu essen
wenn ich keinen Hunger habe.

Das besondere an der Gruppe wird sein, dass wir alle die
gleiche Ausgangssituation haben. Wir wollen ale mehr als nur
10 Kilo "verlieren". Wir werden also Verständnis füreinander
haben und Ramon wird uns beim Sport fordern aber nicht überfordern.
Unsere Gruppe besteht sowohl aus konservativ Abnehmern als auch
aus Bypässlern die noch einen besseren Umgang mit der Ernährung
lernen möchten.
Die meisten von uns kennen sich bereits von der SHG Öhringen
oder durch den Einführungssamstag und ich kann nur sagen:
"Wir haben alle ernsthaft an unserem Problem gearbeitet und
hatten trotzdem auch Spaß zusammen. Ich freue mich darauf,
dass es bald losgeht."

Die Kosten werden von manchen Krankenkassen vollständig
von anderen nur zum Teil übernommen. Einfach bei der Krankenkasse
vorab informieren. Die durchführenden Personen sind beide durch
ihre Qualifikationen berechtigt über die Krankenkasse abzurechnen.

Anmeldungen zu dem Kurs sind noch möglich.
Einfach eine PN an mich.

Ich freue mich darauf euch zu sehen .
Bis bald
Melanie

Hallo Ramona,

Ich finde es auch super schade, dass wir es nicht finanziert bekamen.
Wir waren alle begeistert von dem Samstag weil es vor allem sehr
motivierend war es gemeinsam anzupacken.

Trotzdem sind 2 Säulen besser als keine und nach dem Motto wir machen
das Beste aus jeder Situation packen wir es an.

Die Teilnehmerzahl des Kurses ist auf 12 begrenzt. Inzwischen sind
wir 7 die loslegen wollen. Wir haben also noch ein Paar Plätzchen frei
und freuen uns auf jeden der mit uns abnehmen und Sport machen will.
Mitmachen darf jeder der nicht zu schlank für uns ist ;) also so um den
BMI 30 und höher. Er/ Sie muss nicht Teilnehmer unserer SHG sein.

Ich denke ich spreche auch in Sandras Namen wenn ich sage: "Wir werden
Euch auf dem laufenden halten."

Vielen Dank für die Guten Wünsche und das Lob.
Grüßle
Melanie

Hallo an alle,

zunächst mal freue ich mich, dass sich so viele für das Projekt interessieren.
Inzwischen sind die freien Plätze auf nur noch 3 geschrumpft.
Wer also noch interesse hat gleich eine PN schreiben. :zwinkert:

Inzwischen ist auch geklärt, dass die 150,- € nicht auf einmal bezahlt
werden müssen. Genaueres wird am ersten Abend besprochen.

Wer von Heilbronn aus nach Öhringen fährt kann übrigens auch mit
mir mitfahren. Ich habe noch 2 freie Plätze.

Ich wünsche noch einen schönen Tag.
Tschüßle
Melanie

uuuuups....

ich hab was vergessen.

Bitte die Ernährungsprotokolle sorgfältig ausfüllen und am Dienstag mitbringen.
Wer noch keinen Vordruck hat kann ihn von mir als word dokument bekommen.

Grüßle
Meli

sodele.... kleiner Zwischenstand
.... nur noch 2 Plätzchen sind frei ;):

Grüßle Meli