Tratschecke für Berlin und Brandenburg

Huhu Simone

das stimmt, eine Bekannte von uns hat mit 50 noch ein Studium der Sozialarbeiit begonnen - da bini ch ja noch ein paar Jährchen von entfernt.
Wie gehts dir?

Lg Tanja

Mir geht es gut, bin jetzt nur etwas ko und muss auch noch ein paar Familientelefonate führen. Unterricht war heute der Jahreszeit entsprechend. Richtung Sommerferien ist es immer etwas nervend. Nach dem Unterricht bin ich zu meinem Vater (am Tierpark in Friedrichsfelde) mit dem Fahrrad gefahren - zurück natürlich auch. Dann noch für meinen Vater eine Kleinigkeit eingekauft, für uns auch eine Kleinigkeit. Und nun bin ich eine platte Flunder! Fahrrad war mir aber lieber als volle und stickige S-Bahn. Außerdem ist es gut wenn ich vor der nächsten OP noch etwas für die Kondition tue.

Wünsche euch noch einen schönen Abend.

Simone

Wow, da hast du ja eine ganz schöne Strecke zurückgelegt! Wie viele km sind das ca?
Klasse!

Von der Schule zu meinem Vater 10 km, nach Hause 11 - 12 km. War unterm Strich besser als mit der Bahn.
Simone

Echt eine schöne Strecke! Will auch bald mal wieder Rad fahren!

Was ist dein Problem dabei? Ich bin immer msl mehr mal weniger mit dem Rad gefahren. Geht prinzipiell auch mit höherem Gewicht.
Simone

Hallo ihr Lieben, heute habe ich endlich mal eine Tag zum Luftholen. Gestern war ich das erste Mal nach der OP zur Blutabnahme und warte jetzt gespannt auf die Ergebnisse.
Aber mir geht es gut und deshalb denke ich, dass soweit alles im Normbereich liegt.

@ Simone, ich bewundere deine Energie. Ich übe auch schon wieder das Fahrrad fahren, bzw. das Auf- und Absteigen, durch meine momentane Geh-Behinderung ist das der schwierigste Punkt. Meistens ist es aber Unsicherheit und eine Begleitung ist mir auch lieber.

@ Regina, mir geht es auch immer so wie dir, alleine unterwegs bin ich immer sehr unsicher.

@ Tanja, ich finde das große Klasse, dass du den Mut hast, jetzt zu studieren. Ich finde, es ist nie zu spät und gibt sehr viel Selbstvertrauen, wenn man es geschafft hat. Ich möchte diese Erinnerungen nicht missen.

@ Kerstin, ein Hallo an dich.

Hallo Kathi,

wenn man sich nicht sicher fühlt ist es immer noch eine eigene Sache. Durch die Unsicherheit kommt es noch eher zu Zwischenfällen, die einen womöglich gesundheitlich wieder zurückwerfen. Dann lieber noch drei Wochen warten. Aber die Zeit wird kommen.

Gestern Abend hättest Du mir nicht viel von Energie erzählen können. Da machte ich nur auf Flunder - eben platt!

Aber neuer Tag, neues Glück. Muss aber sagen, dass im Moment sich bei mir die Sachen auch häufen und ich auch nur hoffe die Energie für die nächsten 5 Wochen zu haben. Aber auch da ist Bewegung für mich als Stressabbau gut geworden. So kommen Körper und Geist wieder zusammen. Was ich ansonsten mache ist ja eher geistig / metal anstrengend. Da muss der Körper dann eben anders zum Zuge kommen.

Liebe Grüße
Simone

guten morgen,

möchte euch allen ein schönes wochenende wünschen
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liebe grüße,regina

Wünsche auch schöne Pfingsten. wir bekommen heute Besuch, muss deshalb gleich einkaufen.

Simone

Hallo ihr Lieben,

ich wünsche euch allen ein frohes Pfingst-Fest! So schööönes Wetter heute. Geh gleich fotografieren.
Was macht ihr so heute?

Freu mich auch so, ich habe es geschafft und die 20 kg Marke geknackt, habe nun genau 20,8 kg weg :-)

Liebe Grüße
Tanja

Tanja: Gratulation zur 20kg -Marke. Wie ist es inzwischen mit dem trinken? Geht es besser?

@ all: Wir waren heute in Jüterbog auf der Kartbahn. Da ist auch das neue Avatare entstanden. War ein wirklich toller Ausflug. Danach waren wir noch in Jüterbog in einem sehr schönen Café. Vor zwei Jahren war ich mit Freunden schon einmal da und hatte es deshalb schon bei der Ausflugsplanung angesprochen. Am Nebentisch saßen zwei ältere Pärchen die in Oldtimern vorgefahren waren. Ein BMW und ein Porsche. Der BMW war 55 Jahre alt. Der wurde gebaut als meine Eltern sich noch nicht einmal kannten! Der Porsche war wohl jünger - 30 Jahre?

Für morgen haben wir uns aber ganz klar AUSRUHEN vorgenommen. Das ist mehr als fällig.

Simone

Hallo Simone,

das Trinken geht besser, aber ist auch sehr unterschiedlich von Tag zu Tag. Ich war ja vorher schon kein guter Trinker und von 2l bin ich auch noch weit entfernt, aber 1,5 schaffe ich inzwischen meistens ganz gut.

Super, dass ihr einen schönen Tag hattet! In Jüterbog war ich mal fotografieren.

Hatte auch einen netten Tag heute mit meinem Schatz und einer Freundin, haben viele Bilder gemacht und auch noch ein bisschen in der Sonne gesessen, war ein Traumwetter heute.

Liebe Grüße
Tanja

guten morgen,

Simone,schönes bild von dir,ein schöner Schwan biste :zwinkert:

Tanja,prima so kanns weiter gehn für die weiteren verlierenden Pfunde

wünsche euch einen ruhigen Pfingstmontag

l.g. regina

guten morgen,

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l.g. regina

Will 'mal kurz vor dem Ende des Wochenendes in die runde winken. Ich hoffe ihr habt euch von dem miesen Wetter nicht die Laune verderben lassen.

Simone

hallo simone,winke mal auch in die runde





schöne abendgrüße
l.g. regina

Hallo alle zusammen,

sag auch nochmal kurz Hallo zum Sonntag Abend.
Ich hab mir nicht die Laune vom Wetter vermiesen lassen, war gestern beim Berlin Summer Rave im alten Flughafen Tempelhof. Wir haben viel getanzt und es ist mir viel leichter gefallen, hatte eine bessere Kondition, das Bewegen war einfach angenehmer. So habe ich mir dann auch gleich ein paar gramm von den Rippen getanzt und bin heute unter 120 kg angkommen.
Heute war ausruhen angesagt.
Was habt ihr so gemacht bei dem Regen?

lg und einen guten Wochenstart wünsche ich euch

Tanja

, ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang. Das Wochenende fing am Freitag eigentlich ganz schön an. Ich war das erste Mal nach der OP für mich shoppen und es hat sogar Spaß gemacht. Aber der Regen hat mich doch etwas genervt und viel Bewegung hatte ich auch nicht. Obwohl man sich natürlich auch bei Regen aufraffen kann, aber mir ist im Moment immer nur kalt. Dafür sind die Ergebnisse meiner Blutuntersuchung gut, nur Vitamin D3 zu niedrig und B12 viel zu hoch.

@Simone, dein neues Avatar sieht toll aus.

@Berlinerin, schon 22kg abgenommen, das ist toll.

@Regina, ich hoffe, es geht dir gut.

Hallo Kathi:
Wie viel zahlt man eigentlich dafür, wenn man den Vitaminstatus untersuchen läßt?

lg Tanja