Quelle: Laura
Clever tauschen - länger satt
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Eigentlich sollten wir viel mehr von diesen Infos ins Forum stellen..............
![:]](https://www.adipositas24.de/framework/images/smilies/nicken.gif)
Liebe Grüsse von Helmut und von meiner grossen Liebe Karla-Kawusch und von der Katzendame Nele und dem neuen Kater Stromer.
Ein wichtiger Satz für all die vielen Ungeduldigen hier im Forum, die möglichst schnell abnehmen wollen :
Du kannst noch so sehr an einem Grashalm ziehen, er wächst deswegen nicht schneller !
Wer laaaaaangsam und genussvoll kaut, hat mehr vom Leben !!
Die SHG Frankenthal findet an jedem vierten Montag im Monat um 19 Uhr im Erdgeschoss des Krankenhauses in Frankenthal im Besprechungsraum rechterhand der Reception statt. -
Solche Berichte mag ich auch sehr gern, gibt einem doch immer ein paar neue Ideen oder Anstösse. Danke Dir:-)Alles Liebe von Tanja =^..^=
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Meine Fotos
Wiederherstellungs-OP's -
BDS + BS am 6.12.2006 + Oberschenkel- + Gesässstraffung am 31.10.2007 wunderbar überstanden:-) -
Zu diesem Thema empfehle ich das Buch von Prof. Schusdiziarra mit dem Titel: Satt essen und abnehmen. Individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät. Barbara-Alice hat das auch schon mal bei einer SGH vorgestellt. Dort gibt es viele Beispiele um Nahrung auf niedrigkalorische, größere Essmengen umzustellen.url=http://www.diaet-ticker.de] [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/67667/.png] [/url]
OP Gewicht 123 kg
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