Hallo liebe Foris,
ich habe mir angewöhnt, eine Mahlzeit am Tag durch Magerquark/Joghurt mit Eiweißpulver und Obst zu mir zu nehmen. Jetzt meine Frage an alle, die auch Bodystuff verwenden: Ich halte es so, dass ich mir sonntags meine Wochenration an Quark/Joghurt/Eiweißpulver anrühre und im Kühlschrank stehen lasse. Morgens nehme ich mir dann meine Tagesportion für die Arbeit raus und schneide frisches Obst rein. Kann das längere Stehen im Kühlschrank eigentlich dem Eiweißpulver schaden? D.h. wäre es besser, alles jeden Tag frisch anzurühren? Oder macht das nichts?
Danke schonmal für Eure Antworten.
ich habe mir angewöhnt, eine Mahlzeit am Tag durch Magerquark/Joghurt mit Eiweißpulver und Obst zu mir zu nehmen. Jetzt meine Frage an alle, die auch Bodystuff verwenden: Ich halte es so, dass ich mir sonntags meine Wochenration an Quark/Joghurt/Eiweißpulver anrühre und im Kühlschrank stehen lasse. Morgens nehme ich mir dann meine Tagesportion für die Arbeit raus und schneide frisches Obst rein. Kann das längere Stehen im Kühlschrank eigentlich dem Eiweißpulver schaden? D.h. wäre es besser, alles jeden Tag frisch anzurühren? Oder macht das nichts?
Danke schonmal für Eure Antworten.