Hallo Ihr Lieben
im moment habe ich ganz große Problem. Meine Op ist jetzt erst 12 Tage her und ich muß ständig ans essen denken. Wenn ich sehe wie meine Familie ißt könnte ich heulen Auch wenn ich in die Küche gehe und mir was zu trinken hole und nur das Brot sehe krieg ich die Krise. Bin ich nicht saudumm. Ich habe das Gefühl allen gehts gut nur ich stell mich so saudumm an. Habe auch ständig Gelüste aufs rauchen. Ich habe bis kurz vor der Op immer geraucht.
Auch merk ich nicht, wenn ich meine Cremesuppe esse wann ich satt bin. Ich höre halt dann einfach auf. Denn mein Magen fühlt sich an als sei er immer voll. Denn Hunger hab ich gar keinen nur eben diese wahnsinnigen Gelüste.
Stell ich mich wirklich so doof an oder ist das alles normal?
Ich versuch mich immer abzulenken, doch die Gedanken ans essen verschwinden einfach nicht.
Wird das irgendwann besser?
Bitte gibt mir einen Rat.
Vielen Dank
ein verzweifelte Rosi
im moment habe ich ganz große Problem. Meine Op ist jetzt erst 12 Tage her und ich muß ständig ans essen denken. Wenn ich sehe wie meine Familie ißt könnte ich heulen Auch wenn ich in die Küche gehe und mir was zu trinken hole und nur das Brot sehe krieg ich die Krise. Bin ich nicht saudumm. Ich habe das Gefühl allen gehts gut nur ich stell mich so saudumm an. Habe auch ständig Gelüste aufs rauchen. Ich habe bis kurz vor der Op immer geraucht.
Auch merk ich nicht, wenn ich meine Cremesuppe esse wann ich satt bin. Ich höre halt dann einfach auf. Denn mein Magen fühlt sich an als sei er immer voll. Denn Hunger hab ich gar keinen nur eben diese wahnsinnigen Gelüste.
Stell ich mich wirklich so doof an oder ist das alles normal?
Ich versuch mich immer abzulenken, doch die Gedanken ans essen verschwinden einfach nicht.
Wird das irgendwann besser?
Bitte gibt mir einen Rat.
Vielen Dank
ein verzweifelte Rosi
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65401/.png]Beginn der Eiweißphase 135,7 kg, Tag der Op 123,9 kg