Falls es hier nicht passt, bitte verschieben!
Ich möchte hier ein Tagebuch über mein Nordic-Walking schreiben.
26.06.2012 - Der Start
Heute hat die Physiotherapeutin mir ans Herz gelegt, unbedingt Nordic Walking zu machen, da ich so viel Wasser in den Beinen und am Bauch eingelagert habe. Durch das Walken wettet sie, dass ich mindestens 20 bis 30 kg verliere - und dass war der Zündunke! Wenn ich jetzt noch 30 kg verliere - dann bin ich schon fast am Ziel! Sie hat mir empfohlen, ab heute 2 Monate lang jeden Tag zu walken und mich ein mal in der Woche zu wiegen.
Als ich dann Abends von der Arbeit kam, sah ich, dass meine Eltern eh solche Stöcke haben. Ich hab mir welche geschnappt, auf meine Größe eingestelllt und bin Losgegangen.
hier könnt ihr sehen, wie weit ich gegangen bin:
Meine heutige Strecke
Wenn ihr wollt, kann ich ab heute die Stelle, wo ich umdrehe, Fotografieren und das Bild hier reinstellen.
Ich möchte hier ein Tagebuch über mein Nordic-Walking schreiben.
26.06.2012 - Der Start
Heute hat die Physiotherapeutin mir ans Herz gelegt, unbedingt Nordic Walking zu machen, da ich so viel Wasser in den Beinen und am Bauch eingelagert habe. Durch das Walken wettet sie, dass ich mindestens 20 bis 30 kg verliere - und dass war der Zündunke! Wenn ich jetzt noch 30 kg verliere - dann bin ich schon fast am Ziel! Sie hat mir empfohlen, ab heute 2 Monate lang jeden Tag zu walken und mich ein mal in der Woche zu wiegen.
Als ich dann Abends von der Arbeit kam, sah ich, dass meine Eltern eh solche Stöcke haben. Ich hab mir welche geschnappt, auf meine Größe eingestelllt und bin Losgegangen.
hier könnt ihr sehen, wie weit ich gegangen bin:
Meine heutige Strecke
Wenn ihr wollt, kann ich ab heute die Stelle, wo ich umdrehe, Fotografieren und das Bild hier reinstellen.
Liebe Grüße,
Orangenminze
Höchstgewicht: 102 kg
aktuelles Gewicht am 12.10.2015 87,2 kg
1. Ziel: 70 kg
2. Ziel: 60 kg
3. Ziel: 50 kg
Orangenminze
Höchstgewicht: 102 kg
aktuelles Gewicht am 12.10.2015 87,2 kg
1. Ziel: 70 kg
2. Ziel: 60 kg
3. Ziel: 50 kg