......ich muss immer wieder in den Spiegel schauen um zu überprüfen ob es wirklich alles wahr ist!
Vielleicht mal ein paar Fakten:
Gewicht vor OP: 159,6 kg -> aktuell: 71 kg
BMI vor OP: 50.5 -> aktuell: 22.1
Kleidergröße vor OP: 58/60 -> aktuell 38
1. WHO: vor 7 Wochen (Bodylift)

Ich hätte nie gedacht, das ich nach 2 Jahren eine derartige Veränderung an mir erlebe, es ist ja nicht nur die optische Änderung, sondern auch die innere Abnahme von Ängsten, Zwängen und allem möglichen was mir das Dicksein beschert hatte. Ich gehe nicht soweit zu sagen, das ich ein neues Leben lebe, sondern einfach ein anderes und vieles an meiner inneren Einstellung wird sich auch durch eine andere Figur mit Sicherheit nicht ändern; es geht nur manches leichter, weil sich viele Mitmenschen von der Optik täuschen bzw. beeinflussen lassen,....(leider!)

Die 2 Jahren waren sicherlich nicht immer ein Spaziergang, aber ich möchte nicht mehr zurück und würde die OP auch jederzeit (in Schwabach) wieder machen lassen,...

.....vielen lieben Dank für die Glückwünsche,......tut s...mäßig gut,.... :zwinkert:

zu den Fragen: das Gewicht halten: ich habe das Problem das ich aufpassen muss, vom Gewicht her nicht zu weit nach unten zu gehen und habe diesbezüglich ein Konzept mit EB und VT erarbeitet, das relativ gut hilft (wenn nicht, gibts Abends im Bett auch mal ein Tütchen Studentenfutter oder Dinkelkekse);
ansonsten nehme ich konsequent 3 Mahlzeiten tgl. zu mir, traue mich aber mittlerweile auch mal zu "sündigen" (1 Kugel Eis od. 1 Stk. Kuchen),....ausserdem 2-3 in der Woche Sport (Schwimmen und Walking) und ich habe einfach mehr Bewegung in meinen Alltag eingebaut (wenn schon Auto, dann z.b. beim Einkaufen den weitest entferntesten Parkplatz, Treppe statt Aufzug,...ect..)

Mit Vorher/Nachher-Bildern siehst nicht so gut aus; vorher habe ich mich immer erfolgreich vor jeder Linse gedrückt (muss mal intensiv suchen) und Nachher-Bilder gibts definitv noch keine,.....

@LisaMona: das mit dem Erkennen ist toll! Jetzt kann ich meinen Bekanntenkreis "entrümpeln", da die meisten an mir vorbeilaufen, wenn ich mich nicht zu erkennen gebe,....