Liebe Ramona,

ich habe sehr viel gute Erfahrungen damit. Hab das in beiden Kuren mitgemacht ... einfach toll.


Liebe Grüße
Nicki

Dankeschön dafür !!!

Wir hatten das gestern im MMK gemacht mit der Psychologin.Ca. 30min.
Hat gut getan.
Sie meinte Stress und falsches Essen hängt zusammen.

Deswegen sollten wir einen Weg finden, uns zu entspannen in stressigen Zeiten.

lg Zitrona

Hallo Ramona

Ich habe mit PME sehr gute Erfahrungen in bezug auf meine Fibromyalgie

und meiner Rückenschmerzen gemacht.

Hoffe Du kannst diese Entspannungstechnik für Dich gut umsetzten.



LG



Elke

hab es auch schon vor zig Jahren in der Kur gemacht.
Ich konnte mich mit dieser Methode nicht so anfreunden.
Habe dann Autogenes Training auspropiert und das passte wohl besser zu mir :zwinkert:

die Methode ist nicht meine ... ich entspannte nicht, sondern lies den Schmerz wandern ;)