Ölkompresse Lavendel - zur Beruhigung, Entspannung, Schlafstörungen und innere Unruhe
Ölkompresse Johanniskrautöl bei Muskelverspannungen´
Wichtig ist, dass man 100 % iges naturreines ätherisches Lavendelöl bzw. Johanniskrautöl nimmt. Hier sollte man nicht sparen. Basisöl ist ein ganz normales Oliven- oder Sonnenblumenöl.
Gerade das Lavendelöl haben wir in der Akutphase vom Entzug angewandt. Vorne auf die Brust (unterhalb vom Hals) aufgelegt, wirkte es auf mich sehr entspannend. Die Kompresse mit Johanniskrautöl habe ich regelmäßig auf die Stelle LWS gelegt.
Beide Öle habe ich heute in der Apotheke bestellt und bekomme sie Morgen.
Ölkompresse Johanniskrautöl bei Muskelverspannungen´
Wichtig ist, dass man 100 % iges naturreines ätherisches Lavendelöl bzw. Johanniskrautöl nimmt. Hier sollte man nicht sparen. Basisöl ist ein ganz normales Oliven- oder Sonnenblumenöl.
Gerade das Lavendelöl haben wir in der Akutphase vom Entzug angewandt. Vorne auf die Brust (unterhalb vom Hals) aufgelegt, wirkte es auf mich sehr entspannend. Die Kompresse mit Johanniskrautöl habe ich regelmäßig auf die Stelle LWS gelegt.
Beide Öle habe ich heute in der Apotheke bestellt und bekomme sie Morgen.