...Dich freuen? Glücklich sein?
Solange Du mit ausreichend Eiweiß den Muskelabbau verhinderst und mit genügend Bewegung für eine Ankurbelung des Stoffwechsels sorgst, darf es flott gehen ... Du wirst dann eben irgendwann, wie wir Operierten auch, Deinen Grundumsatz wieder erhöhen müssen .. laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaangsam gepaart mit vieieieieieieieieieieiel Bewegung.
Finde Deine Abnahme total klasse und gratuliere zum Erfolg ... lg wanda

huhu,

da gebe ich wanda recht. freue dich über das erreichte! am anfang geht es immer schneller, das wird nicht so bleiben. sprich, in den nächsten 6 monaten sind das nicht mehr unbedingt 27kg. zu schnell ist relativ. ich habe in 12 moanten 75kg abgenommen ... das ist schnell!


liebe grüße
nicki

Ich hab in 8 Monaten 44 kg abgenommen.

Es kommt schon immer auch auf das Ausgangsgewicht an. Wenn jemand mit sagen wir mal 100 Kilo in 6 Monaten 30 Kilo abnehmen würde, sollte man sich wohl Sorgen machen, aber in höheren Gewichtsklassen sieht das anders aus.

So lange du dich damit wohl fühlst, ist das doch toll.

Das ist ein guter Schnitt.
Überleg mal, das sind im Monat 3,85 kg. Ganz realistisch ist ca. 1 kg pro Woche.
Du wirst aber sehen, wenn du mal über der 30 kg Marke bist, geht es langsamer.
Es geht mehr an die Substanz.
Bei mir habe ich gemerkt, selbst wenn ich kein Gramm abnehme, nehme ich trotzdem ab, und zwar an Umfang, das hängt dann mit dem Sport zusammen.
Sport formt und macht Muckis.
Das merke ich durch Messen an verschiedenen Körperstellen, am BH, an T-Shirts, an Hosen und Gürtel.
Sei über dein bisheriges Ergebnis nicht überrascht oder verwundert, sondern freue dich solange daran, denn es werden Zeiten kommen,
in denen du schier am verzweifeln sein wirst, weil so gar nichts geht.
Gewichtsstillstand bedeutet bei mir dann immer: Ahhhhh, jetzt ist es wieder soweit, ich muss mal 'wieder' Gewohnheiten und Ernährung anpassen.

Bitte vergleiche nicht die abgenommenen Kilos mit denen der bereits operierten. Bei uns konservativen Abnehmern läuft es etwas anders und um Längen langsamer.

Wünsche dir weiterhin viel Glück.

ich denke auch, pro Woche 1 kg ist ok. Das ist nicht zu viel und nicht zu wenig.

Alles Gute