Hallo,
ich habe jetzt die ersten 10kg Abnahme geschafft und mit wirklich glücklich und zufrieden.
Ob nun so auf Kalorien achten oder halt mit WW spielt für mich keine grosse Rolle da ich mich immer aktiv mit meinem Essverhalten beschäftigen muss. Ich habe noch keinen Verhaltestherapeuten hier auftreiben können entweder erfolgte noch nicht mal ein Rückruf oder der Terminkalender ist in diesem Jahr bei denen schon voll.
Aber wisst Ihr was wirklich hilft? ??? Das seid Ihr und dafür !
Alle Themen hier helfen mir mich wirklich mit meiner Adipositas auseinanderzusetzen und nicht die Augen zu verschliessen. Die Wahnsinnserfolge von Nicht-Operierten aber auch die OP-Erfahrungen und die dortigen Erfolge sind für mich eine stetige Quelle der Motivation.
Noch ist die AC-OP nicht meine Lösung aber ich weiss dass ich auch dann hier Hilfe finden werde.
P.S: Natürlich habe ich ein Vorher-Bilde gemacht aber den Vergleich möchte ich frühstens in 10kg machen ;)-
ich habe jetzt die ersten 10kg Abnahme geschafft und mit wirklich glücklich und zufrieden.
Ob nun so auf Kalorien achten oder halt mit WW spielt für mich keine grosse Rolle da ich mich immer aktiv mit meinem Essverhalten beschäftigen muss. Ich habe noch keinen Verhaltestherapeuten hier auftreiben können entweder erfolgte noch nicht mal ein Rückruf oder der Terminkalender ist in diesem Jahr bei denen schon voll.
Aber wisst Ihr was wirklich hilft? ??? Das seid Ihr und dafür !
Alle Themen hier helfen mir mich wirklich mit meiner Adipositas auseinanderzusetzen und nicht die Augen zu verschliessen. Die Wahnsinnserfolge von Nicht-Operierten aber auch die OP-Erfahrungen und die dortigen Erfolge sind für mich eine stetige Quelle der Motivation.
Noch ist die AC-OP nicht meine Lösung aber ich weiss dass ich auch dann hier Hilfe finden werde.
P.S: Natürlich habe ich ein Vorher-Bilde gemacht aber den Vergleich möchte ich frühstens in 10kg machen ;)-