Ich habe Arthrose Grad 4. nach einem Unfall im Knie rechts und Grad 2. links, sowie Arthrosen in den Handgelenken, der HWS und LWS als Folge der einseitigen Schonhaltung und Überbelastung. Ums TEP komme ich rechts nicht mehr rum.
Als es noch nicht so schlimm war, wurde mir auch Hyaloron gespritzt, die Kosten trug die Kasse dafür.
Aktuell nehm ich 120mg Arcoxia und -weil ich mir mit Arthrotec den Magen kaputt gemacht hatte- zusätzlich 40mg Pantopropazol.
Ich schlafe seit 2 Jahren jede verdammte Nacht mit einem Hocker im Bett, damit der Liegeschmerz nicht so reinhaut. In Badewannen komm ich weder rein- noch rausgekrabbelt, hinknien (um mal eine "verlorene" Maus meiner Katze zu fangen z.B.) ist nicht möglich. Große Wetterumschwünge sind die dollsten Tage was den Schmerz betrifft.

Aber ich merke, wie Wassergymnastik über die Rheumaliga bei 36 Grad Wassertemperatur mir unheimlich gut tut. Danach fühle ich mich deutlich besser und kann teils sogar für eine paar Stunden auf meine Kriegsveteranenkrücken verzichten.
Und die Gleichgewichtsübungen auf dem Minitrampolin stärken meine Muskulatur in den Beinen, das verringert auch den Schmerz, ich kann einiges an Gewicht über die Muskulatur abfangen. Schienen und Bandagen habe ich die ersten 6 Jahre nach der Diagnose getragen, meine Muskulatur hatte sich in der Folge deutlich zurückgebildet gehabt, für mich sind die kontraproduktiv.
Radfahren tut gut, vor allem jetzt, wo ich eingebauten Rückenwind im Fahrrad habe. Nur das Auf- und absteigen bereitet mir Probleme. Langfristig werde ich wohl ein Dreirad benötigen ;)
Mit basenhaltiger Ernährung habe ich gute Erfahrungen gemacht, meine Entzündungswerte im Blut sind sichtbar zurück gegangen, allerdings ist mein Jappel im Moment zu groß um mich dauerhaft nur basisch zu ernähren. Es gibt einfach keine mir bekannten basischen Süßigkeiten. :(
Mit anderer besonderer Ernährung oder Vitaminen und Co. habe ich noch keine Erfahrungen gemacht.

Wie seid ihr bis jetzt mit den Arthrosen durch den Winter gekommen?

Hatte eine angeborene Hüftdysplasie (Dysplasiecoxarthrose) mit Hüftkopfnekrose, mit 6 Jahren die Hüftumstellungs-OP und mit 18 war die Hüfte so kaputt, so dass ich eigentlich dann schon ne neue Hüfte gebraucht hätte,aber neeeeeee, zu jung :-(...ausgehalten habe ich es bis ich 32 (2009) war und ein Arzt Erbarmen hatte und mich trotz dem Übergewicht operiert hat und ich ne künstliche Hüfte bekommen habe.


Nach dem Einbau der Hüfte (mit Komplikationen und 9 Monate Rollstuhl) hatte ich ein enormes X-Bein rechts, welches ein Jahr darauf durch ne Umstellungsoperation (2010) im Oberschenkel wieder begradigt wurde.Hatte dann zwar wieder ein grades Bein,doch dann fingen die Probleme mit dem rechten Knie an.2012 wurde dann ne Knie-Arthroskopie durchgeführt (Knorpel-u.Meniskusglättung,Synovektomie und lateral release)....Befund Gonartrose Grad IV und und und ;( Und im März mal wieder MRT.


Die Schmerzen sind schlimm und da ich ja noch viele andere Baustellen habe, nehme ich viele viele Schmerzmittel (Schmerzpatientin)...mache trotzdem viel Sport,aber ich merke halt nur, das ich nachdem Sport meine Dosis erhöhen muss....und das Wetter ist ja auch nicht der Burner...SCHMERZEN.


MIr hilft wirklich nur, das ich die Schmerzmittel erhöhe :(


Wünsche allen die Arthrose haben KEINE SCHMERZEN

hallöchen

auch ich habe Arthrose in den knien links hab ich schon neu und rechts muss auch operiert werden, möchte das aber erst machen wenn ich abgenommen habe.

mir hat akupunktur sehr geholfen und 2 jahre schmerzfrei gemacht , aber dann ging es nicht mehr,

Hallo catweazle 1

ich habe sehr starke Arthrose in den Hand u. Fingergelenken und vertrage fast keine Schmerzmittel wegen Allergien. Ich esse alIMEX Original grichische Pepperoni Pikant-mild 4,5kg Dose 8.- € bei Metro (grüne Plastikdose) täglich 3-4 Stück, die sind sehr Magenfreundlich, kannst im Internet nachsehen. Ich bin durch Zufall draufgekommen, mir helfen sie sehr gut. Wie das mit deinem Schlauch geht mußt Du ausprobieren, ich warte noch auf die zusage von der KK, habe aber mit meinem Dok schon darüber gesprochen und er meint mit Mixer müßte das schon gehen.

Herzliche Grüße H17

Liebe Marlies

genau das ist auch mein Problem, dieser Druck, dann das Gefühl ob Knochen auf Knochen scheuert :(
Ich versuche halt die Knie-Tep in die Länge zu ziehen...hoffe das die Schmerzen bei dir erträglich sind


@H17: Ich liebe diese Peperoni, nur ich mag es richtig scharf.Habe sogar zum Frühstück schon ne richtige Ladung Peperoni intus,bei mir wird überall Chili rein getan, doch ausser das es meinem Magen nicht gut tut (staker Reflux) und ich noch mehr Sodbrennen kriege, habe ich es leider nicht gemerkt, das davon Schmerzen besser werden.Aber wirklich toll,wenn dir das hilft.

Die Arthrose ist nicht heilbar und auch nicht theraperbar. Die Spritzen ins Gelenk kosten nur Geld, und bringen nur was, wenn noch Knorpel da ist der " Ernährt" werden kann.
Die Schmerzen kommen daher weil Knochen auf Knochen reibt. Ich habe in allen Gelenken schwere Arthrose. Mein rechtes Knie ist schon erneuert, da das linke genauso alt und abgenutz ist wird es auch noch ausgetauscht.
Durch meine bisherige Abnahme von 29Kg ist es zwar besser geworden aber die Abnutzung ist nicht umkehrbar. Ein neues Knie ist schmerzfrei im Alltag und kann es nur empfehlen. Die Lebensqualität steigt enorm wenn man schmerzfrei ist.

... vor kurzem gab es in SWR einen Bericht .. hilfreich oder nicht, ich kann es nicht beurteilen!!!! ..

Quintessenz; bei all´den Beschwerden (Knie) auch arthritisch .. hilft auf Dauer nur EINES,
Bewegung, Bewegung, Bewegung ...

Wie gesagt, ob das zutrifft - ich weiß es nicht.

Wünsch jedenfalls gute Besserung .. lg wanda

@Catweazle: Ich halte mich auch an jedem Strohhalm fest :zwinkert: und solange es hilft und du ein bißchen beschwerdefreier bist,
ist doch :imgriff: :-)....wünsche dir das es sehr sehr erträglich ist


@Wolfgang: Das habe ich mir mit der Hüft-Tep auch gedacht,als sie eingesetzt wurde, nur hab ich jetzt z.B noch mehr Schmerzen wie vor der OP und
vor
der OP konnte ich noch laufen,wobei ich jetzt alles 2 Minuten stehenbleiben muss....Die Knie-Tep muss warten,hier will keiner das Knie operieren, da ich zu jung bin und auf der rechten Seite schon die künstliche Hüfte habe :-(.....Wünsche dir auch das du keine Schmerzen hast
und du bald auch mit dem anderen Knie auf ner Party die ganze NAcht durchtanzen kannst :party:


@WANDA : :herzschenken: .Danke meine Liebe.Genau,Bewegung Bewegung Bewegung....und am Besten Schwimmen und RAdfahren,alles was das Knie nicht belastet...

Hallo Catweazle
auch ich habe eine Knochenglatze im linken Knie, nachdem man bei einem nicht anerkanntem Wegeunfall nur einen vorzeitigen Verschleiß und einen Meniskusriss feststellte aber nicht dass mein hinteres Kreuzband gerissen war. So bin ich weiterhin drei Jahre ohne hinterem Kreuzband gelaufen und das mit einer Schublade von 15mm. Naja im Sommer letzen Jahres ging dann gar nix mehr und man wollte eine Umstellung machen. Bei der Arthroskopie wurde wieder ein Meniskusriss entdeckt und dass ich keinen Knorpel mehr habe. Umstellung wurde nicht gemacht. KG konnte ich nicht machen da ich nach jeder KG wieder einmal meine Krücken benutzen musste. Die Schmerzen finde ich auch nachts am schlimmsten, da ich nicht weiß wie ich mich bewegen soll vor Schmerzen. Mittlerweile kann ich nur noch 3-4 Stunden schlafen, das geht langsam aufs Gemüt. Außer Schmerztabletten und Ruhe habe ich bis jetzt noch nix gefunden was helfen könnte. :nix:
Die anderen Gelenke fangen jetzt auch an zu Schmerzen aber ich gehe nicht zum Arzt was soll er schon tun??? Ich hoffe und bete für die Kostenzusage, denn jedes Kilo was die Gelenke nicht belastet hoffe ich auf weniger Schmerz.
Habe mir letztens mal Enelbin Umschläge gemacht, fand ich ganz gut.
LG Kikki :hallo: