Neues Monat - neue Liste ... ich freue mich auf alle Teilnehmer/Innen. 
10000 Schritte im November 2013
-
Hab mich eingetragen. Einen schönen Sonntag.
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126856/.png]
01.09.13 125,0 kg Beginn der Eiweißphase
11.09.13 120,0 kg OP
16.09.13 123,0 kg Entlassung
Jeder Tag birgt in sich die Chance eines Neubeginns
-
Hat nicht geklappt :([Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126856/.png]
01.09.13 125,0 kg Beginn der Eiweißphase
11.09.13 120,0 kg OP
16.09.13 123,0 kg Entlassung
Jeder Tag birgt in sich die Chance eines Neubeginns -
-
Ich hab mich mal mit eingetragen und aktualisiert.[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
Herzlich Willkommen liebe Andrea
Ich freue mich, dass Du hier bist. Du legst ganz schön vor
Ich habe meine Schritte nachgetragen und Ihr seht, ich bin was das laufen angeht derzeit ziemlich k.o.
Es geht einfach nicht. Ich bin müde und k.o. - trotzdem mache ich weiter. -
Phönix60 schrieb:
Hat nicht geklappt :(
Liebe Phönix60
Was klappt nicht? Wie kann ich Dir helfen? Wie weit kommst Du, bevor es nicht klappt.
-
Ich konnte Norbert überzeugen, dass er auch mit macht. Er wollte immer nicht, da er die meisten Schritte auf der Arbeit macht und somit (lt. seiner Aussage) außer Konkurrenz ist. Ich sehe es anders. Schritte sind Schritte, egal wie ich sie mache. Wenn Norbert einmal unter 10.000 Schritte ist, dann sind es nur deshalb so wenig, weil er ihn meistens dann zu Hause nach dem umziehen vergessen hat umzuhängen. Ich bin abends immer richtig neidisch. Sohnemann hat auch immer über 10.000 Schritte. Finde ich echt super
-
Meine Aktualisierung angehängt.
Tja, ich kann jetzt noch nicht so genau sagen, wo mein Bewegungsdrang herkommt, später etwas mehr dazu in meinem Tagebuch.
Es hat sich so viel ereignet die letzten 2 Monate, ich bin's noch am verarbeiten. Nur soviel, am Wochenende laufen wir, meine Wuff's und ich, täglich mindestenst 6 - 8 km und unter der Woche schon morgens 2 und abend auch noch mal 1 km. In der Mittagspause laufe ich auch die grosse Runde in einem Industriegebiet in etwa 2 km und im Büro lauf ich für jedes Zettelchen. So kommt meine Schrittzahl zustande.[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
aktualisiert[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
aktualisiert[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
Wir haben auch gerade aktualisiert, wobei die Zahlen von Norbert im positiven Sinne erschreckend sind. Macht er außer laufen noch was anderes auch.
-
-
Ich habe ganz vergessen, unsere Liste anzuhängen.
Es wäre schön, wenn sich noch der eine oder andere beteiligen würde. Wir beißen nicht.
-
Hey Norbert, sag mal, bist du ein Alien. Das ist doch nicht normal.......
Bei dem was du rennst, müsstest eigentlich ein Spargeltarzan sein.
Unglaublich, ich bin einfach nur fassungslos.
Täglich bekomm ich das nicht hin, aber einmal müsst ich's schon schaffen....
Schau ma mal. Das Wochenende steht vor der Tür....[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
Ich hab mal meine Daten auch noch aktualisiert.[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so! -
Wie macht man das mit dem Aktualisieren? Ich öffne die Datei, trage meine Änderungen ein, drücke auf speichern......
aber so klappt das nicht. Was mache ich falsch. Möchte gerne mitmachen.
Lg
Rosi :([Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126856/.png]
01.09.13 125,0 kg Beginn der Eiweißphase
11.09.13 120,0 kg OP
16.09.13 123,0 kg Entlassung
Jeder Tag birgt in sich die Chance eines Neubeginns -
ganz tolle sache---
ich hab leider gelenkprobleme
und krankengymnastik und gerätetraining
bei medizinischem fitnessstudio da arbeiten viele therapeuten
bin ich sehr v zufrieden.....ansonsten
mir bleibt grade nur aquajogging
gruß verena 70 -
Datei herunterladen, auf Desktop speichern, Daten aktualisieren, speichern, dann im Forum wieder hochladen.
Oder die Daten an Ramona senden, wäre auch noch eine Möglichkeit[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83902/.png]
Ich bin lieber ein ehrlicher Arsch, als verlogen und nett.
... und nein, ich habe nicht auf der Boxerzeitung geschlafen. Ich bin immer so!
-
Teilen