Exilnorddeutsche,
es wird leider nicht so bleiben, dass Du mit zwei oder drei Plätzchen zufrieden bist. :heul:
Darum bin ich auch neue Wege beim Backen gegangen, und es funktioniert ganz gut. :positiv:
@ Biancabin: Ich werde auch die erste Januar-Woche mal wieder eine Eiweißphase machen, nur zweimal in der Woche gibt es dann Fleisch oder Fisch mit Gemüse oder Salat, .................mein Mann will auch mitmachen, und ungefähr 5 Kilo abnehmen :positiv:
es wird leider nicht so bleiben, dass Du mit zwei oder drei Plätzchen zufrieden bist. :heul:
Darum bin ich auch neue Wege beim Backen gegangen, und es funktioniert ganz gut. :positiv:
@ Biancabin: Ich werde auch die erste Januar-Woche mal wieder eine Eiweißphase machen, nur zweimal in der Woche gibt es dann Fleisch oder Fisch mit Gemüse oder Salat, .................mein Mann will auch mitmachen, und ungefähr 5 Kilo abnehmen :positiv:
Liebe Grüße Angelika
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Aktuelles Gewicht: 81 kg - 31 kg mit FdH, 41 kg mit Ballon, 8 kg in Eiweißphase abgenommen, OP-Gewicht 128 kg
Oberarmstraffung am 4.12.13, Abdominoplastik am 11.2.14, am 16.09.14 Bruststraffung. - 03-11-15 OS-Straffung
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Aktuelles Gewicht: 81 kg - 31 kg mit FdH, 41 kg mit Ballon, 8 kg in Eiweißphase abgenommen, OP-Gewicht 128 kg
Oberarmstraffung am 4.12.13, Abdominoplastik am 11.2.14, am 16.09.14 Bruststraffung. - 03-11-15 OS-Straffung