Guten Tag,
ich melde mich jetzt auch mal zurück und wünsche Euch allen noch ein frohes neues Jahr.
Wir waren trotz OP-folgen ungteplant am 2. Weihnachtstag einfach in Urlaub gefahren. Kleines Kaff, Ferienwohnung ( kein Stress mtr auswärts Essen nach OP) preiswert und Nordseeluft. Das war seit Wochen die beste Entscheidung. Ich habe jetzt endlich die Kraft wieder zuarbeiten und zum Sport zu gehen und ich habe ein wenig Abstand zu mir und der Waage bekommen( die war nämlich nicht in Urlaub). Das hat mir sehr gut getan. Immer, wenn ich mal mit mir nicht zufrieden bin, dann schaue ich, was ich geschaft habe, das hilft mir. Ich habe noch ein essensproblem, einfach zu wenig und ich bekomme auch nicht genug Flüssigkeit rein. Der Magfen ist wie zu, aber mein Arzt sagt, Kreislauf, Blutbild alles okay, den Rest erledigt der Zeitablauf und er hat Recht. Wir gerade operierten setzen uns selber viel zu sehr unter Druck. Wir waren Jahrelang zu dick, da kann es doch jetzt kein Unterscheid sein, ob wir die Kilos in 6 oder in 9 Monate abnehmen,
oder?
Ich versuche das jetzt mal mit mehr Abstand zu sehen und stelle fest, dass es mir und meinem Seelenleben sehr gut tut.
Angelika
ich melde mich jetzt auch mal zurück und wünsche Euch allen noch ein frohes neues Jahr.
Wir waren trotz OP-folgen ungteplant am 2. Weihnachtstag einfach in Urlaub gefahren. Kleines Kaff, Ferienwohnung ( kein Stress mtr auswärts Essen nach OP) preiswert und Nordseeluft. Das war seit Wochen die beste Entscheidung. Ich habe jetzt endlich die Kraft wieder zuarbeiten und zum Sport zu gehen und ich habe ein wenig Abstand zu mir und der Waage bekommen( die war nämlich nicht in Urlaub). Das hat mir sehr gut getan. Immer, wenn ich mal mit mir nicht zufrieden bin, dann schaue ich, was ich geschaft habe, das hilft mir. Ich habe noch ein essensproblem, einfach zu wenig und ich bekomme auch nicht genug Flüssigkeit rein. Der Magfen ist wie zu, aber mein Arzt sagt, Kreislauf, Blutbild alles okay, den Rest erledigt der Zeitablauf und er hat Recht. Wir gerade operierten setzen uns selber viel zu sehr unter Druck. Wir waren Jahrelang zu dick, da kann es doch jetzt kein Unterscheid sein, ob wir die Kilos in 6 oder in 9 Monate abnehmen,
oder?
Ich versuche das jetzt mal mit mehr Abstand zu sehen und stelle fest, dass es mir und meinem Seelenleben sehr gut tut.
Angelika
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Am 12.11. operiert
am 17.11 nach hause
Am 12.11. operiert
am 17.11 nach hause