Sportduell 01. - 30.06.2015

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Klementine. 3175Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1295 Min.
      Schäfle.......1085 Min.
      Teddi70........990 Min.
      Simone27de....90 Min.


      3 1/2 Std mit dem Rad zur Arbeit
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. 3175Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1295 Min.
      Schäfle.......1135 Min.
      Teddi70........990 Min.
      Simone27de....90 Min.


      Nach der Arbeit noch bei einer Fortbildung, dann nur 1 Stunde Zeit gehabt, bevor mein Studio schließt, deswegen heute nur 10 min Crosstrainer und 40 min Geräte.
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Klementine. 3400 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1365 Min.
      Schäfle.......1135 Min.
      Teddi70........990 Min.
      Simone27de....90 Min.

      Mit dem Rad zur Arbeit 3 Std, 45
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. 3400 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1365 Min.
      Schäfle.......1135 Min.
      Teddi70........1130 Min.
      Simone27de....90 Min.

      120 Minuten Rücken und Bizeps und das nach 10,5 Stunden schwerster Arbeit. Jetzt bin ich platt.

    • Klementine. 3400 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1365 Min.
      Schäfle.......1195 Min.
      Teddi70........1130 Min.
      Simone27de....90 Min.

      60 min walken. Teils sogar ein bissl gejoggt, aber ich fühl mich dafür noch deutlich zu schwer.
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Klementine. 3595 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1365 Min.
      Schäfle.......1195 Min.
      Teddi70........1130 Min.
      Simone27de....90 Min.



      Mit dem Rad zur Arbeit und wieder zurück mit Umweg 195 min
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. 3640 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1365 Min.
      Schäfle.......1195 Min.
      Teddi70........1130 Min.
      Simone27de....90 Min.


      Heute 45 min. im Wald gejoggt
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. 3890 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Teddi70........1250 Min.
      Schäfle........1195 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........15 Min.


      :laola: ...dann werde ich mich mal bei euch einreihen, ganz unten, aber mit einem strahlen Lächeln und Siegerpose. Deeeeeenn ich habe heute Sport gemacht. Ich habe meinen Ergometer aus seiner trostlosen Ecke gezerrt, abgestaubt und losgelegt. Ich habe geschwitzt, mein Po tut weh - ich bin sportlich echt noch eine Null, aaaaaaber das wird sich jetzt ändern. Also ein Anfang ist gemacht :fahrrad:

      15 Minuten Ergometer
      Start 152 kg / BMI 58 - - Aktuell 122kg / BMI 47 - - Ziel UHU

    • Klementine. 3890 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Schäfle........1285 Min.
      Teddi70........1250 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........15 Min.

      Crosstrainer 15 min, Geräte 75 min

      Herzlich willkommen, Miss Silly! Toll, dass du überhaupt angefangen hast, das ist doch schon eine Leistung! :positiv:
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Klementine. 3890 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Schäfle........1285 Min.
      Teddi70........1250 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........33 Min.




      Tag 2: 18 Minuten Ergometer :freu:

      @Klementine, mit dem Rad zur Arbeit. Ich verneige mich :995:
      Start 152 kg / BMI 58 - - Aktuell 122kg / BMI 47 - - Ziel UHU

    • Klementine. 4070 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Schäfle........1285 Min.
      Teddi70........1250 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........33 Min.

      Mit dem Rad zur Arbeit 3 Std
      "Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."

    • Klementine. 4070 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Schäfle........1325 Min.
      Teddi70........1250 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........33 Min.

      25 min Ergo, 15 min Laufband
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Klementine. 4070 Min.
      Orchidee*....1445 Min.
      Maja1377....1430 Min.
      Teddi70........1340 Min.
      Schäfle........1325 Min.
      Simone27de....90 Min.
      Miss Silly.........33 Min.

      90 Minuten Brust und Trizeps..... Die Schritte auf der Arbeit zähle ich schon garnicht mehr dazu......