Hey ihr Lieben,
Bin ab dem 04.08 ofiziell in der Eiweissphase,
Soll 3 Wochen Kh-arm essen.
Mir ist bewusst dass mein Körper in Ketose fallen soll & ich deshalb den Stoffwechsel
Verändern muss.
Nun frage ich mich ob ein Tag aussetzen schwierigkeiten macht.
Der ein oder andere mag denken "wer das nichtmal schafft, schafft auch die Abnahme nicht."
Ich würde es aufjedenfall schaffen, nur steht nochmal eine grosse
feier am 15.08 an, an der ich nochmal richtig ungeniert mitfeiern will, heisst
auch Alkohol trinken usw.
Ich könnte auch darauf verzichten, aber so einmal vor der Op ist dann doch verlockend. :-)
Solange es keine negativen Auswirkungen hat.
Wer hat Erfahrungen diesbezüglich?
Ganz liebe Grüße
Bin ab dem 04.08 ofiziell in der Eiweissphase,
Soll 3 Wochen Kh-arm essen.
Mir ist bewusst dass mein Körper in Ketose fallen soll & ich deshalb den Stoffwechsel
Verändern muss.
Nun frage ich mich ob ein Tag aussetzen schwierigkeiten macht.
Der ein oder andere mag denken "wer das nichtmal schafft, schafft auch die Abnahme nicht."
Ich würde es aufjedenfall schaffen, nur steht nochmal eine grosse
feier am 15.08 an, an der ich nochmal richtig ungeniert mitfeiern will, heisst
auch Alkohol trinken usw.
Ich könnte auch darauf verzichten, aber so einmal vor der Op ist dann doch verlockend. :-)
Solange es keine negativen Auswirkungen hat.
Wer hat Erfahrungen diesbezüglich?
Ganz liebe Grüße