:(
Hallo. Ich bin jetzt 6 Wochen Post op und eigentlich sollte ich glücklich sein. Aber irgendwie wächst mir Grad alles über den Kopf. Die Vergangenheit (Missbrauch ) kommt die letzten tage immer hoch. Eigentlich dachte ich ich könnte das mit der op abstreifen aber so einfach ist das garnicht. Und der gewohnte Kompensaor fehlt. Normal hab ich in solchen Momenten immer gegessen. Jetzt geht das nicht.. seid einer Woche bin ich immer wieder am heulen. Fühle mich einsam etc. Und hab so eine grosse Scham mit jemand darüber zu reden. Morgen will ich mich auf die suche nach einem Psychologen machen . Aber das dauert ja ewig.. ich hab schiss einen Nervenzusammenbruch zu bekommen.. hat jemand vielleicht ne Idee wie man aus diesem elendigen Loch raus kommen kann .. ich geh schon öfters spazieren höre Musik aber die Gedanken sind wie in den Kopf gehämmert.
Hallo. Ich bin jetzt 6 Wochen Post op und eigentlich sollte ich glücklich sein. Aber irgendwie wächst mir Grad alles über den Kopf. Die Vergangenheit (Missbrauch ) kommt die letzten tage immer hoch. Eigentlich dachte ich ich könnte das mit der op abstreifen aber so einfach ist das garnicht. Und der gewohnte Kompensaor fehlt. Normal hab ich in solchen Momenten immer gegessen. Jetzt geht das nicht.. seid einer Woche bin ich immer wieder am heulen. Fühle mich einsam etc. Und hab so eine grosse Scham mit jemand darüber zu reden. Morgen will ich mich auf die suche nach einem Psychologen machen . Aber das dauert ja ewig.. ich hab schiss einen Nervenzusammenbruch zu bekommen.. hat jemand vielleicht ne Idee wie man aus diesem elendigen Loch raus kommen kann .. ich geh schon öfters spazieren höre Musik aber die Gedanken sind wie in den Kopf gehämmert.