Hallo ,
ich habe nach meiner OP 40 kg abgenommen und langsam aber stetig wieder zugenommen :( .
Knapp 20 kg habe ich wieder drauf.
Falle immer wieder in mein altes Muster ,Stress und Frust Fresser zurück und bekomme die Kurve nicht.
Geht es nur mir alleine so ?
ich habe nach meiner OP 40 kg abgenommen und langsam aber stetig wieder zugenommen :( .
Knapp 20 kg habe ich wieder drauf.
Falle immer wieder in mein altes Muster ,Stress und Frust Fresser zurück und bekomme die Kurve nicht.
Geht es nur mir alleine so ?