daaja1..............300 Min.
Gestern 150 Min. Nordic Walking.
Heute 150 Min. Nordic Walking.
Gestern 150 Min. Nordic Walking.
Heute 150 Min. Nordic Walking.
SPORTDUELL MAI 2017
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daaja1..............380 Min.
Heute 80 Min. Nordic Walking -
daaja1..............380 Min.
Schäfle...............80 Min.
Nachtrag von gestern:
30 min Ergo, 50 min GeräteViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1..............500 Min.
Schäfle...............80 Min.
Heute 120 Min. Nordic Walking -
daaja1..............500 Min.
Schäfle..............160 Min.
30 min Ergo, 50 min GeräteViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............620 Min.
Schäfle..............160 Min.
Heute 120 Min. Nordic Walking. -
daaja1...............620 Min.
Schäfle..............240 Min.
30 min Ergometer, 50 min GeräteViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............680 Min.
Schäfle..............240 Min.
Gestern 60 Min. Fitness -
daaja1...............680 Min.
Schäfle..............270 Min.
30 min ErgometerViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............680 Min.
Schäfle..............350 Min.
Ergometer 30 min, Geräte 50 minViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............730 Min.
Schäfle..............350 Min.
Gestern 50 Min. Fitness. -
daaja1...............880 Min.
Schäfle..............350 Min.
Samstag 90 Min. Nordic Walking
Sonntag 60 Min. Nordic Walking -
daaja1...............880 Min.
Schäfle..............430 Min.
Ergometer 30 min, Geräte 50 minViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............930 Min.
Schäfle..............430 Min.
Gestern 50 Min. Fitness -
daaja1...............930 Min.
Schäfle..............510 Min.
Ergometer 30 min, Geräte 50 minViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
daaja1...............980 Min.
Schäfle..............510 Min.
Gestern 50 Min. Fitness -
daaja1...............980 Min.
Schäfle..............550 Min.
30 min Ergometer, 10 min CrosserViele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.
Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist. -
Hallo,
ist ja ziemlich ruhig geworden hier ....
Nach langer Abwesenheit (OP) geselle ich mich langsam wieder dazu und fange mit leichter Bewegung an:
Nachtrag von Freitag 30 min Rad gefahren. ..keine gute Idee (aua)
40 min walken = 70 Min
daaja1...............980 Min.
Schäfle..............550 Min.
klementine..........70 Min."Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich." -
daaja1..............1160 Min.
Schäfle..............550 Min.
klementine..........70 Min.
Samstag 90 Min. Nordic Walking
Sonntag 90 Min. Fahrrad -
daaja1..............1220 Min.
Schäfle..............550 Min.
klementine..........70 Min
Gestern 60 Min. Nordic Walking
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