guten morgen D2 Steher und natürlich auch die anderen....
Also ich mach schon sport, bin ja auch in einem Fitnessstudio, ist nicht so das ich nichts mache, darum frag ich mich ja warum das Gewicht nun wieder hoch geht...wobei ja Schwankungen immer drin sind, aber es verunsichert mich dann eben. Das andere ist, ich eben merke das mir das nicht zu gut tut, wie wenn ich eben "nur" laufen geh oder so Übungen halt ohne Geräte..also dieses starre was man durch die Geräte im Studio eben hat. Da es ja aber immer heißt man soll Muskel aufbauen wegen Fettverbrennung etc denk ich eben, man kommt nicht drum rum. Hmm
Also ich mach schon sport, bin ja auch in einem Fitnessstudio, ist nicht so das ich nichts mache, darum frag ich mich ja warum das Gewicht nun wieder hoch geht...wobei ja Schwankungen immer drin sind, aber es verunsichert mich dann eben. Das andere ist, ich eben merke das mir das nicht zu gut tut, wie wenn ich eben "nur" laufen geh oder so Übungen halt ohne Geräte..also dieses starre was man durch die Geräte im Studio eben hat. Da es ja aber immer heißt man soll Muskel aufbauen wegen Fettverbrennung etc denk ich eben, man kommt nicht drum rum. Hmm