Hallo,

Morgens eine WLS Optimum von Fit for me für Schlauchmagen. Mittags eine Calcium. Mehr nicht und damit hatte/habe ich 2 Jahre immer Topwerte.

Spirulina, Burmaplex,Aloe Vera Saft und Omega (natürliche Nahrungsergänzung, allerdings nicht ganz billig) und
Vitamin B12 in Verbindung mit Folsäure spritze ich mir regelmässig.

Eine WLS forte Kautablette ohne Eisen (das Ferritin war zu hoch, ist jetzt wieder normal). Eine 500 mg Calcium Kautablette, da ich viel Milch trinke und ich so auf 1500 mg täglich komme. Zusätzliches B12 habe ich seit Fit for me noch nie benötigt.

WLS Optimum FitforMe, 1 Kapsel täglich (ab und an ist mir danach etwas übel, bzw, habe ich leichte Magenschmerzen, was vermutlich am enthaltenen Eisen liegt, da ich Eisen jedoch brauche und es enthalten ist, Augen zu und durch)

Calcium 1000 plus Vitamin D, alle 2 Tage, sofern ich daran denke. Mag gerne Milchprodukte und bin täglich 1 - 2 Stunden draussen im Tageslicht, muss das also nicht streng nehmen.

Sollte Haarausfall auftreten, werde ich mir hochdosiertes Biotin besorgen. Momentan habe ich lediglich sehr trockene Haut, aber Haare noch alle dran.

@Elelen
versuche doch einmal die Kapsel mit Eisen vor dem schlafen gehen zu nehmen. Habe ich früher auch so gemacht, weil ich tagsüber so viel Kaffee mit Milch trinke. Beide sollte man nicht gleichzeitig mit Eisen konsumieren. Ich kenne jedenfalls viele, die mit der Kapsel am Abend keine Magenprobleme haben.

Zu Thema Haarausfall kann ich nur sagen: ega. was du nimmst, egal wieviel Geld du ausgibst ... er kommt!!! Er kommt mit Macht und
er wird bleiben für ca. 3 Monate und dann wird er wieder verschwinden! So war es jedenfalls bei mir und bei gaaaaanz vielen anderen.

Anfangs hatte ich WLS Forte genommen, nach ein paar Monaten dann auf Celebrate mit Eisen von WLSProducts gewechselt. Nun seit einem halben Jahr nur noch Supradyn.
Dazu zweimal täglich Calcimagon und einmal im Monat spritze ich Vitarubin B12

Ich hab Anfangs WLS Optimum genommen, dann hab ich sie nicht mehr vertragen. Jetzt nehme ich seit knapp 3Minaten Supradyn forte, 1000mg Calcium, Vit b12 als Dpritze alle 4 Wichen plus täglich eine Lutschtablette und Vitamin D 2000 IE täglich

Helga, ja, das ist eine gute Idee. Da merkt man im Schlaf nichts von den Beschwerden.

Zita65, das habe ich befürchtet. Oh, oh, das wird bestimmt kein Spass werden. Ich habe ohnehin sehr feines Haar und kann wenig damit anfangen. Ausser vielleicht abschneiden. Das wäre aber sehr schwer für mich. Uff.

Aber es ist wie immer: alles hat seinen Preis. Da muss man durch.

Ich hab vor der OP schon angefangen und noch viel mehr hat nichts genützt. Was mir geholfen hat als der Haarausfall so schlimm wurde das ich lichte Stellen bekommen habe war Reagin das nehme ich jetzt seit Februar und die Haare wuchsen nach 6 Wochen wieder und jetzt ist fast alles wieder in Ordnung.

KEINE

Inzwischen jedenfalls nicht mehr. Meine Klinik gab vor in den ersten 12 Monaten wegen der rasanten Abnahme mit einem Multivitaminpräparat zu ergänzen (Multibionta) und das dann aufzuhören und lediglich dann gegenzusteuern, wenn ein tatsächlicher Mangel besteht, der im Blut sichtbar ist. Meine Blutwerte sind seit der OP "saugut" und außer einem D3 Mangel, den aber fast jeder Deutsche mal hat, lag noch nie was vor.

Im Prinzip sollte jeder Schlauchmagenpatient nach der Abnahmephase alle Nährstoffe wieder über die ganz normale Nahrung zuführen können. Aber eben unter regelmäßiger Kontrolle

Ich bin ja 'frisch' operiert (also 9 Tage post-op) und werde für das nächste halbe Jahr "Baricol complete" nehmen (beziehe ich aus Schweden). Das ist speziell für bariatrisch operierte zusammen gesetzt.
B12 werde ich später, wenn ich wieder normale Kost zu mir nehme, anders supplementieren, da in den 'normalen' Vitaminpräparaten nur das billige, synthetische Cyanocobalamin enthalten ist, das vom Körper erst in mehreren Stoffwechselschritten in bioaktives Cobalamin umgewandelt werden muss. Da setze ich lieber auf ein breiteres Spektrum an Cobalaminen.

D3 muss ich noch extra supplementieren - gerade jetzt im Winterhalbjahr. Vor allem hier am Polarkreis haben wir nicht wirklich viele Sonnenstunden.

Guten Morgen,

gar nichts und keinen Mangel (bis auf Eisen, aber das hat nix mit der OP zu tun).

Liebe Grüße
Nicki

1x monatlich B12 als Spritze, 1x wöchentlich 20.000 D3 als Kapsel, jeden 2. Tag eine Multivitamin-Brausetablette (Aldi) udn eine Calcium-Brausetablette (Aldi). Allerdings nervt mich der künstliche Geschmack der Brausedinger... Werde mich mal nach Kapseln oder so umschaun. Ab und an füttere ich Selen zu und auch mal Biotin.

Ich hatte übrigens keinen Haarausfall... weder bei der Gallen-OP im Januar, noch bei der Magen-OP im April. (Allerdings hatte ich sowieso nie besonders viele Haare)

Gruß Sonja

1 mal alle 6 Wochen B12 beim Hausarzt, 3 mal wöchentlich 20 000 Vitamin D. Der Rest sieht sehr gut aus. Vor einem Jahr 3 mal 500 Ferinject Eiseninfusion bekommen da ist mein Wert immernoch bei 150.
Letzte Kontrolle war beim Nuklearmedizinier vor fast 4 Wochen.

Bin 7.5 Jahre Post Op mit einem Bypass.

LG

Hallo,
kennt jemand Trevo. Das ist ein Saft. Wurde mir empfohlen.

30ml pro Tag. 1l Flasche ca 70 Euro



LG

Ist aber ein deftiger Preis bei dem Saft.

Das finde ich auch.
Ich glaube das lasse ich mal lieber.

LG

Wenn ich richtig rechne, reicht die Flasche 1 Monat? Also gut 2,30 Euro pro Tag... Jupp, das ist ne Ansage.