Ich versuche oft, die ungesünderen Sachen mit Obst zu ersetzen. Das ist von der Bilanz her immer noch besser. Nur Bananen haben schon sehr viel Zucker. Beeren sind gut, oder Wassermelonen.
Jemand hat mir mal gesagt, dass auch Menschen mit Serotoninmangel gerne Bananen essen würden.
Jemand hat mir mal gesagt, dass auch Menschen mit Serotoninmangel gerne Bananen essen würden.