Hallo zusammen,
ich melde mich mal wider.
Ich habe mein Persönliches Ziel erreicht bin auf 65-66kg.
So jetzt zu meinem kleinen Problem, obwohl ich mehr Esse purzeln die Kilos, ich versuche dagegen zu steuern aber es funktioniert nicht.
Ich will diese Gewicht behalten und nicht mehr runter, weil bei meiner Grösse von 170 und dem alter von 42 Jahren finde ich, ich sollte nicht mehr runter und ehrlich gesagt finde ich es dann nicht mehr schön.
Jetzt habe ich angst das wenn ich weiter so esse die Kilos rauf gehen und nicht so bleibt.
Ich hoffe jemand Versteht was ich meine oder jemand kennst dies.
LG Debeli
ich melde mich mal wider.
Ich habe mein Persönliches Ziel erreicht bin auf 65-66kg.
So jetzt zu meinem kleinen Problem, obwohl ich mehr Esse purzeln die Kilos, ich versuche dagegen zu steuern aber es funktioniert nicht.
Ich will diese Gewicht behalten und nicht mehr runter, weil bei meiner Grösse von 170 und dem alter von 42 Jahren finde ich, ich sollte nicht mehr runter und ehrlich gesagt finde ich es dann nicht mehr schön.
Jetzt habe ich angst das wenn ich weiter so esse die Kilos rauf gehen und nicht so bleibt.
Ich hoffe jemand Versteht was ich meine oder jemand kennst dies.
LG Debeli