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Forum:Spruch der Woche
Die letzten 40 Beiträge
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2.250 | 516.187 | |
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3.956 | 1.673.084 | |
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50 | 22.725 | |
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9 | 3.662 | |
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12 | 2.788 | |
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109 | 127.143 | |
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30 | 5.427 | |
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14 | 2.430 | |
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25 | 6.791 | |
Letzte Aktivitäten
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Julia2019 -
Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.
BeitragFür mich sind das verfälschte Angaben und deshalb habe ich bei solchen Mahlzeiten bisher keine Eiweißmengen notiert. Nur von meinem Quark, Eiweißshake, Eiern und von Putenminutensteaks, denn da lässt es sich wunderbar berechnen. -
Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.
Beitragindem du es portionierst vor dem essen.dann weißt du wie viel Portionen im Topf sind und dann gibst du das in deinen Kalorienrechner ein Gesamtmenge von allem und heißt es durch die Portionen die du gekocht hast teilen -
FranzyNiemalsNicht -
Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.
BeitragWie Katzenmutter schon gesagt hat - auf die eine Bohne mehr oder weniger kommt es wirklich nicht an. Verfalle jetzt bitte nicht in einen neuen Zwang. Ja, vielleicht sind dann 3g weniger oder mehr Eiweiß/Kohlehydrate oder sonst was drinnen. -
Julia2019 -
Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.
BeitragNein, ich koche selbst. Wenn ich , ich nehme jetzt das Beispiel Chili-Con-Carne, habe ich insgesamt 400g Hackfleisch, 2 Dosen Kidney-Bohnen, 1 Dose Mais, 2 Dosen gehackte Tomaten und etwas Tomatenmark. Die Gesamtmenge habe ich ja jetzt. Essen ist gekocht… -
Katzenmutter -
Hat eine Antwort im Thema Kalorien- und Eiweißberechnung von Mahlzeiten verfasst.
Beitragund auf meine tiefkühldosen schreibe ich das Datum drauf dann brauche ich nur in meinem Kalorienrechner zurückzublättern wann ich das letzte Mal gegessen habe und kopiere