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Katinka7 -
Hat eine Antwort im Thema Eiweißphase vor OP Tipps und tricks verfasst.
BeitragDa das Ganze ja auch eine Vorbereitung auf die Umstellung nach OP darstellen soll: hast du denn einen Plan für den Kostaufbau? Suppen, Shakes etc. gehören ja bei den meisten in den ersten Tagen und Wochen dazu, danach Püreeartiges. Wie handhabt dein… -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragEin toller Snack wäre auch ein Diätkäsekuchen. Aber den Platz habe ich nicht im Kühlschrank. -
*Heike* -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragTsatziki esse ich nur mit Fladenbrot. -
tina0403 -
Hat eine Antwort im Thema Sättigende Snacks mit ca. 200 Kalorien verfasst.
BeitragIch esse Kräuterquark zu Kartoffeln, Gemüse, Fleisch…..macht man ja mit Zaziki auch.