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  • Lulu0705 -

    Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.

    Beitrag
    Das ist schön! Glück gehabt! @aufgeben_is_nich
  • Thina -

    Hat das Thema Hunger in der Eiweißphase gestartet.

    Thema
    Hallo, Ich mache seit Mittwoch die eiweisdiät,mit eiweißshaks, 2x habe ich auch Putenfleisch angebraten mit quark joghurt die. Ich versuche KH und fett soweit wie möglich zu meiden. Ich soll nicht mehr als 1200 kcal zu mir nehmen. Was auch ganz gut…
  • aufgeben_is_nich -

    Hat eine Antwort im Thema Nahrungsergänzungsmittel verfasst.

    Beitrag
    Da gehen die Meinungen auseinander. Ich habe vor der OP ein Multivitamin genommen, welches mir vom EB empfohlen wurde. Aber ich ha ahch rinjges an anderen Baustellen, die sich auf die Nährstoffe auswirken. Einige haben Glück mit een Haaren, einige…