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Die letzten 40 Beiträge
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3.826 | 1.114.628 | |
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97 | 19.140 | |
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97 | 10.474 | |
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14 | 1.681 | |
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1.164 | 157.183 | |
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128 | 17.951 | |
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41 | 3.229 | |
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13 | 912 | |
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69 | 9.370 | |
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40 | 2.453 | |
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24 | 2.634 | |
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7 | 934 | |
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6 | 1.024 | |
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28 | 2.077 | |
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6 | 1.129 | |
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192 | 56.702 | |
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41 | 4.297 | |
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4 | 1.078 | |
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27 | 12.979 | |
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35 | 3.099 | |
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13 | 4.762 | |
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5 | 1.322 | |
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29 | 2.983 | |
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33 | 10.720 | |
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3 | 2.775 | |
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3 | 2.017 | |
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21 | 2.430 | |
Letzte Aktivitäten
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Lulu0705 -
Hat eine Antwort im Thema Hunger in der Eiweißphase verfasst.
BeitragMehr gegessen. Mein AZ hat mir gesagt, es gäbe kein Kalorienlimit. Ich sollte nicht hungern. Und da ich Hähnchenbrust sehr gerne mag, hatte ich in der Eiweißphase keine Probleme. War auch keine Shake-Phase. Da würde ich ohne schlechtes Gewissen 5e… -
Lulu0705 -
Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.
BeitragDas ist schön! Glück gehabt! @aufgeben_is_nich -
Thina -
Hat das Thema Hunger in der Eiweißphase gestartet.
ThemaHallo, Ich mache seit Mittwoch die eiweisdiät,mit eiweißshaks, 2x habe ich auch Putenfleisch angebraten mit quark joghurt die. Ich versuche KH und fett soweit wie möglich zu meiden. Ich soll nicht mehr als 1200 kcal zu mir nehmen. Was auch ganz gut… -
aufgeben_is_nich -
Hat eine Antwort im Thema Nahrungsergänzungsmittel verfasst.
BeitragDa gehen die Meinungen auseinander. Ich habe vor der OP ein Multivitamin genommen, welches mir vom EB empfohlen wurde. Aber ich ha ahch rinjges an anderen Baustellen, die sich auf die Nährstoffe auswirken. Einige haben Glück mit een Haaren, einige…