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Forum:Spruch der Woche
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Minimizer Ring - Wer hat Erfahrung?

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Preissteigerung Quark

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Mir geht es echt nicht gut, bräuchte mal Ratschläge#

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Kostaufbau nach Revision (Magenbypass)

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Schlauchmagen OP -Reue

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BDS ohne Fettabsaugung

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Mounjaro / GLP-1: Lipase auf über 700 gestiegen – hat das noch jemand erlebt?

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Erfahrungsbericht nach 3 Wochen Post-OP

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Bypass, Sleeve, Omega Loop- was vertragt ihr und was nicht?

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Lauft Ihr auch sehenden Auges in die Zunahme ?

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  • JuleKleiber -

    Hat eine Antwort im Thema Was gibt es heute zu essen? verfasst.

    Beitrag
    Heute gab es in Hoisinsauce marinierte Steakstreifen für die anderen und die wurden bei 200 Grad 7 Minuten im Airfryer richtig gut! Hätte ich nicht gedacht, aber ich steh nicht gern in dem Bratgeruch am Herd und das stellte sich als super Alternative…
  • Julia2019 -

    Hat eine Antwort im Thema Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr? verfasst.

    Beitrag
    Von den Shakes würde ich tatsächlich gerne wegkommen. Geschmacklich finde ich die nicht so dolle und ich liebe ja Quark und Skyr. Ein Buch mit Skyrrezepten hatte ich mir mal gekauft und steht in meinem Bücherregal und wartet darauf von mir…
  • happyroni -

    Hat eine Antwort im Thema Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr? verfasst.

    Beitrag
    Und wenn du statt der Shakes was richtiges isst? Ich finde ja immer, dass eine Mahlzeit, die ich nicht kauen kann, keine richtige Mahlzeit ist. Abend man muss sie ja als Mahlzeit zählen. Da bin ich lieber mit Ei und Käse unterwegs oder Kräuterquark…
  • Julia2019 -

    Hat eine Antwort im Thema Roux Y Bypass - Portionsgrößen - Was meint ihr? verfasst.

    Beitrag
    Wow, sogar 6x am Tag. Werde ich wahrscheinlich auch einführen und dann schauen, dass ich bei den 150g bleibe. Ich trinke ja meinen Eiweißshake und das sind immer direkt 400ml. Zu viel, ist mir bewusst, lieber auf 2x aufteilen.
  • Feigeneis -

    Hat eine Antwort im Thema Jammer-Thread verfasst.

    Beitrag
    Oh, das tut mir sehr leid, eh schon angeschlagen wegen dem Wauzi und dann so eine Nachricht, egal wie die Situation zwischen euch war.